| 16時半からの用意です |
| 17時過ぎ |
| ・既成🍕ピザ 改 ズッキーニ ウィンナーソーセージのせ |
| 追いチーズ オリーブオイルかけ トースタで焼きました |
| ・ポテトスープ ヴィシソワーズスープよりも簡単です |
| マッシュポテト 買ってきた🌽 ブロッコリー 南瓜 |
| レンチン仕事 味付けは塩胡椒のみです |
| ・買ってきてあった中華くらげ キュウリ カニカマの和え物 |
| ・高野豆腐 蒟蒻 しめじ 油揚げ 昆布の煮物 |
| ・納豆 |
| 微アル0.5🍻 |
| 猛暑 荒れる国会 続く悲惨でおバカな犯罪のニュースを観ながら |
| 救いは いちろうさん 大谷さんでしょうか |
| 食後またUTO・UTO・UTO・UTOでした 傾眠症 (* ´艸`) |






