| ☆１年前 腰痛で死んでます |
| ☆２年前 大野調整池公園の燕 |
| ☆３年前 竜王池 大賀蓮 |
| ☆４年前 爺さんち 番犬 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ |
| ☆４年前 マーカーズを飲ってます |
| ☆５年前 テキサスブルースを聴いてます |
| ☆５年前 三番瀬 知らない小僧と |
| ☆７年前 50㎝ Hの椅子 飛乗ってました |
| ☆７年前 酒々井PAの葡萄パン 懐かしい |
| ☆７年前 酒々井PAの燕 |
| ☆８年前 肛門周囲炎 |
| ☆１０年前 軽井沢 白糸の滝 👹押し出し |
| チョッパー ミミさんも一緒 |
| ☆１２年前 トリミングに行ってます アスティ |
| 17時半 |
| ・大根 人参 高野豆腐 糸コンの煮しめ |
| ・マカロニ ポテサラ |
| キュウリ 人参 自家製らっきょうを刻んで混ぜました |
| ゆで卵 ケーファーのペッパーハム |
| ブロッコリー カリフラワー |
| ・茄子の甘辛炒め煮 |
| ・刺身蒟蒻 酢味噌で |
| ・豆腐 なめこ 味噌汁 写真抜け ( ﾉД`) |
| ・即席赤飯 小豆は1時間ぬるま湯に浸しました |
| 少々硬かったです 写真抜け ( ﾉД`) |
| 微アル0.5🍻 |
| 食後 在阪の友人と久しぶりに電話で話しました |
| 東南アジア旅行に誘われました 御元気です |
| 昼前から 買い出しにお供しました |
| 毎々 なんでもかんでも 値上がり <(｀^´)> |
| 薬局で腰のサポーターを買って来ました |
| ウダウダしていたら |
| もう15時過ぎ |
| KAMIさんはウォーキングを兼ねて 高かったマヨネーズが |
| 安く買えるスパマに行くと 出て行きました |
| チャチャチャッと仕込み |
| TV放映録画 “悪名波止場”を途中まで観ました |
| 河内音頭が聴けました 1963年の作品です |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 土曜日 コーヒー 紅茶を供して |
| 線香は白檀です |
| 9時前 |
| サッポロ一番塩ラーメン ちゃんぽん風 |
| シーフードミックス イカの塩辛 人参 玉葱 韮 もやし |
| 牛乳 ブロッコリー カリフラワー バナナのスムージ― |
| 9時半 |
| 朝んぽにお連れしました |
| そうそう 朝一番に シッコシートを見事に外していました 下に敷いてあるビニールシートに水たまりができてました |
| 💦💦💦💦💦 恐縮してました |
| 録画連ドラ“愛の学校”を観ました |
| 多少軟弱ではありますが キャストが充実 |
| 展開が 楽しみです |
| そのあと 録画追いかけ トーク番組でゲストは 光石研です |
| おもろい 好感の持てる63歳のおっさんです |
| GLOWとISAINA 共に芋 ハイボールを飲りました |
| ISAINAが空きました ( ﾉД`)サミシイ |
| 1時過ぎの就寝でした |
| エアコンは久しぶりにSTOP 窓を少し開けてました |
| 8時前 👀 マシャの逆くしゃみで起こされる |
| 曇天 涼しい 昨日より４～5℃温度上昇の予報 |
| 台風の動向やいかに❓ 🌀 |
