【 brunch 】

 バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
 9時前  マルちゃん正麵 味噌
 豚挽 もやし 人参 玉葱 バターのせ
 牛乳 セロリ 黄な粉 バナナのスムージ―
 10時過ぎ 散歩 一周です マシャはノソノソ ☀ジリジリ
 帰って背中を水で濡らしてやりました

【 昨晩 / 朝 】

連ドラ録画 “あなたを奪った~”を観て
更に 録画“天久鷹央の推理カルテ”をひとりで観ました
keywordはバゼドー病でした
日付変更線を越しての就床
12時半過ぎの就寝でした
1時間おきくらいに👀 暑くて👀
8時過ぎ起床  青空 暑そう 梅雨はどこに❓

【 過去の今日6月17日】

☆1年前 コロナ検査キット 次男がくれました
☆1年前 もうお盆の案内
☆2年前 KOZOU 🏀
☆7年前 父の日メッセージ
☆11年前 写メ KAMIさん潮来に行く

【 夕めし 】

朝ドラ“あんぱん”を観て うだうだしていると
もう16時 さてさて
17時
・人参 しめじ 舞茸 高野豆腐の煮物
・ヒジキ 葱 もやし入りの卯の花
・トマ玉カレースープ トマトが二個入ってます
 丸亀製麵のトマ玉カレーうどんが参考です
・鰊のきりこみ 粕漬け 北海道おみや
・レモン味冷麺
・買ってきたピーターパンのカレーパン
微アル0.5🍻
全国 酷暑 猛暑のニュースを観ながら
マシャの食欲は復活しません ( ノД`)
長男がくれました

【 用足し 】

福岡の叔母の93歳 バースデイの贈答品です
ワインとチョコレートをchoice 発送しました
送料が馬鹿にできません
ヨーカ堂内の百均 東武DEPT UNIQLO ノジマでプリンターインクを調達
画廊 千葉展を冷やかし
14時過ぎに帰宅  汗だくでした 💦💦💦

【 brunch 】

 バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
 9時過ぎ マシャの朝んぽ 一周 NO💩でした
 船橋に用足しです
 市の放送『不要 不急のお出かけは・・・』
 をしり目に出かけました 10時40分~
 いろいろ検討の結果 ヨーカ堂の大戸屋に決めました
 けっこうの入りでした
完食です

【 昨晩 / 朝 】

 連ドラ“続々最期から二番目の恋”を30分遅れ
 録画追いかけで観ました
 相変わらず人生賛歌のなかのエレジーです
 手錠の役目がわかりません 最終回につながるのでしょうか
 1時近くの就寝でした 💤
 8時過ぎ👀 起床
 晴れ 朝から暑い
 市の一斉放送で 熱中症注意を呼び掛けてます
 ミニトマトが身の丈を越しました
 実も色づいてきました 歩留まりは極端に悪いです
 🦋蛹は模様が変わってきました
 🌺ハイビスカスの蕾が色づきました

【 afternoon 】

暑いさなか ホームセンターへドッグフードを
求めていきました  4,158円 1㎏ 約一か月分です
どんどん 食べたら多分一か月もちませんが
あとflowerコーナーをザッと見て帰って来ました
帰って水浴びです 💦💦💦
朝ドラ “あんぱん”の本日分録画を観た後
KAMIさんは小買い物に出ました
その間 本日分の録画 韓国時代劇“大王世宋”を観ました
17時  あり合わせです
・大判 焼売(冷凍) のもやし ピーマン炒め餡かけ
・ヒジキ炒め煮 豚肉 人参 油揚げ
・紅鱒の麹漬け
・洋風 玉子ごはん  玉子 パルメザンチーズ 塩 黒胡椒
 写真は撮り忘れたようです パセリ粉 ケチャップたらし
微アル0.5🍻
各地 酷暑のニュースを観ながら

【 過去の今日6月16日 】

☆1年前  父の日from長男  直下型地震
☆1年前  KAMIさんと焼き肉
☆3年前  近隣マンションのつばめ
☆4年前  カインズホーム
☆5年前  ザピーナッツ ちあきなおみを聴いてます
☆6年前  父の日 翡翠ワンポイントのTシャツ
☆6年前  久兵衛で豪華に スポンサーは倅達
☆12年前 KAMIさんとテンハーフ
☆12年前 三番瀬
先日 空けました