日: 2025年6月29日

☆１年前　KAMIさんの実家

約6年間通いましたが　ひと段落つきました

☆８年前　龍王池　大賀蓮

☆１１年前　河口湖に出かけました　一泊です

テニスをしたり　　マシャは留守番でした

☆１２年前　リタイヤ㊗　プレゼントのレンチン　現在も使ってます

友人と電話で30分ほど話し　　その後

NHK 連ドラ録画“ひとりで死にたい”を観て

ネトフリで“コールドケースⅡ”　8話　9話を観ました

毎度　しっとりしたしっかりしたつくりの作品でした

16時　支度にとりかかりました

あると思った　紫蘇と茗荷がありません

KAMIさんがウォーキングがてら買いに行ってくれました

その間　録画プロレスを飛ばし観してました

17時

・シーフード　カレー　帆立　烏賊　海老

ソースはシンプルに玉葱のみです

・冷や汁　キュウリ　茄子　青紫蘇　茗荷　油揚げ

煮干しを炒って　白胡麻とともにすり鉢で摺りました

・ズッキーニのチーズ焼き　塩昆布のせ

微アル0.5🍻

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

10時前

いろいろ候補はあったのですが

冷やし中華　麺でつけ麺（冷）

スクランブルエッグ　ハーブウィンナーソーセージ

牛乳　ヨーグルト　バナナのスムージ―

マシャはやはり半分残します　ムラッ気です

全体的に時間軸がずれていました

気が付くと22時前でした

週末のルーティンは消化しました

ニュースバラエティ番組では

国分君　パンダ返還　そして相も変わらず大谷君ネタで

半分でした

トーク番組はゲストがお笑いでした

この番組にでると皆　好感がもてるようになるようです

缶レモンハイを飲りながら　なぜか2時近くになってました

KAMIさん　寝る前に『マシャ　明日は9時まで寝させてね』

昨日　座椅子でUTOUTOしている時首を寝違えました

寝返りをうつたび　イタタタ～　でした

9時半　起床　6月最期の日曜日　今日も暑そう　ι(´Д｀υ)

KAMIさんとマシャは起きてました　　寝かせてくれませんでした～

閑話休題

エアコンを27℃設定でつけっぱでした

あまりドレン水は溜まっていませんでした

ミニトマトが数個熟れてます🍅