日: 2025年6月23日

スパマ　およびドンキに小買い出しに出ました

そのあと　朝ドラ　録画“あんぱん”

新番組　録画　“照子と瑠衣”を観ました

70越えのおばはん二人の逃走劇　ロードムービー

原作は井上荒野の小説です

夕めし

17時前　　簡単です

・カツ煮　カツは本日仕入れました

・ガスパチョ　飲む野菜サラダ

・チーズリゾット

・枝豆　だだ豆風です　5分茹でました

微アル0.5🍻

☆５年前　　市川大野調整池公園　つばめ

☆５年前　　龍王池　大賀蓮

☆６年前　　龍王池　大賀蓮

☆７年前　　龍王池　大賀蓮

☆１２年前　鎌ヶ谷　ピーターパンにて

☆１２年前　ベランダで水浴びです

素麺はパクパク

腎ケアのドッグフード　粒は見事に選り分け残します

10時過ぎ　散歩

朝早く💦は外しました🎯　ビショビショΣ(ﾟДﾟ)　💩●～*を一本

更に散歩で💩●～*を二本　落としました

陽が当たっていないにで楽でした　　一周です

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

9時過ぎ　素麺

昨晩のみそ汁に卵をおとし　きざみ韮　茗荷を入れました

豆乳　野菜ジュース　バナナのスムージ―

大河ドラマ　“べらぼう”を録画追いかけで観て

アド街　房総特集を録画で観て

連ドラ録画　“ダメマネ”を録画で観ました　最終回でした

それから　市議選　市長選の速報を見て

更に　新　連ドラ“ひとりで死にたい”　NHKを

レモンハイを飲りながら観ました

元はコミック　綾瀬はるか　だから観る　感じ　かな

更に更に　録画トーク番組　ゲストは阿部寛を観て

2時近くの　就寝でした　コテコテの映像三昧でした

何回か👀　8時前左足指先が攣り　痛さで👀

8時過ぎ　起床

晴れ間はあれど曇り　梅雨らしい天候です

風が強かったのでしょうか

🎐風鈴の舌がまた切れてました