【 afternoon 】

朝ドラ 録画 “あんぱん”を観て
更に ネトフリで“コールドケース真実の扉”を
二話観ました  一話は半分寝落ちでした
のあと 暑いのにKAMIさんがウォーキングに
行くと言うので 餃子の皮と豆乳を頼みました
その間 韓国時代劇“大王世宋”を観ました
帰ってきて 用意に取り掛かろうとしたら
🍒たちが 保育園退園時にうちに来たいと
連れてきました 成り行きとかで次男がお迎え 長男が一緒でした
リズムが狂ってしまいました 小一時間 遊んで 引き上げました
急なことで 写真も撮らずでした
18時過ぎ
・餃子 白菜の切れっぱがあったのでこれを作りたかった
 ひとくち餃子 黒胡椒と酢で
・素麺 めんつゆ 豆乳にラー油をタラリ ベビーリーフをパラり
・納豆 オクラ 葱
・残り物の煮物
・🍈メロン&生ハム
微アル0.5🍻
相変わらずの猛暑 酷暑 イ&イ のドンパチのニュースを観ながら
腎ケアドッグフードのマシャメシは殆どお食べになりません
根競べです とっておきます

【 過去の今日 6月18日 】

☆2年前 父の日 長男 素麺
☆2年前 父の日 次男 鰻
☆2年前 父の日 マシャ AO
☆2年前 豚🐷の散歩 マシャ吃驚
☆5年前 八千代台爺さんちお泊り
☆8年前 父の日 マシャ クラークスのブーツ
☆10年前 張り切りました 高級Tシャツ
☆12年前 完全リタイヤ直前 6時半には
       出社してました お見送り

【 マシャメシ 】

 昨晩もほとんど食べていません
 でも 朝💩●~*落としていましたが (* ´艸`)
 ドッグフードを元に戻してみました
 瞬・食とまではいきませんが パクパク  完食
 さてさて ❓❓❓ 腹ペコだからでしょうか 
 腎ケアのドッグフードの所為でしょうか
 ❓❓❓ さてさて 🤔
 高いドッグフード 痛し痒しです
 夕はまた高い腎ケアフードだぜ マシャ

【 brunch 】

 バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
 9時前  マルちゃん正麵 味噌
 豚挽 もやし 人参 玉葱 バターのせ
 牛乳 セロリ 黄な粉 バナナのスムージ―
 10時過ぎ 散歩 一周です マシャはノソノソ ☀ジリジリ
 帰って背中を水で濡らしてやりました

【 昨晩 / 朝 】

連ドラ録画 “あなたを奪った~”を観て
更に 録画“天久鷹央の推理カルテ”をひとりで観ました
keywordはバゼドー病でした
日付変更線を越しての就床
12時半過ぎの就寝でした
1時間おきくらいに👀 暑くて👀
8時過ぎ起床  青空 暑そう 梅雨はどこに❓