| 朝ドラ“あんぱん”を観て うだうだしていると |
| もう16時 さてさて |
| 17時 |
| ・人参 しめじ 舞茸 高野豆腐の煮物 |
| ・ヒジキ 葱 もやし入りの卯の花 |
| ・トマ玉カレースープ トマトが二個入ってます |
| 丸亀製麵のトマ玉カレーうどんが参考です |
| ・鰊のきりこみ 粕漬け 北海道おみや |
| ・レモン味冷麺 |
| ・買ってきたピーターパンのカレーパン |
| 微アル0.5🍻 |
| 全国 酷暑 猛暑のニュースを観ながら |
| マシャの食欲は復活しません ( ﾉД`) |
【 夕めし 】
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長男がくれました