| 朝ドラ 録画“あんぱん”それからその後の |
| トーク ゲストが好きな女優“エライザ”ねえさんでした |
| 多才な女優です |
| それから 連ドラ録画“恋は闇” 猟奇 考察推理もの |
| 更に “Drアシュラ” これはおもろいのにKAMIさんはパスです |
| 切断した👂耳 右手を縫合再生したり・・・・・ |
| 16時に マシャの散歩 一周ですが本日は二回目です |
| 17時 あり合わせです |
| ・高級宮崎牛 バター焼き 200ｇ |
| ・大根 人参 糸コンの煮物 |
| ・カニカマ 若芽 茗荷の酢の物 |
| ・イカゲソ竜田揚げ |
| レンチン調理器で試したらNGでした やはり油で揚げねば |
| ・玉葱 ウィンナーソーセージの炊き込みご飯 |
| 百均の容器にて |
| 微アル0.5🍻 |
| 大相撲の終盤戦を観ながら |
