| さてさて |
| 16時~ |
| 17時 |
| ・マカロニサラダ 胡瓜 人参 じゃが芋 ギョニソー |
| ・オニオンスープ 玉葱の皮で出汁をとってます |
| ・買ってきた舞茸 油揚げ オクラの煮物 |
| ・冷凍品 鯖の辛子明太子エキス漬け 焼き |
| 微アル0.5🍻 |
| 相も変わらず米騒動 悍ましい犯罪のニュースを観ながら 明日は全国的に ☂雨模様のようです |






| さてさて |
| 16時~ |
| 17時 |
| ・マカロニサラダ 胡瓜 人参 じゃが芋 ギョニソー |
| ・オニオンスープ 玉葱の皮で出汁をとってます |
| ・買ってきた舞茸 油揚げ オクラの煮物 |
| ・冷凍品 鯖の辛子明太子エキス漬け 焼き |
| 微アル0.5🍻 |
| 相も変わらず米騒動 悍ましい犯罪のニュースを観ながら 明日は全国的に ☂雨模様のようです |





