| 17時過ぎ 支度は16時頃からです |
| ・ポトフ 玉葱 じゃが芋 トマト セロリ 大蒜 人参 |
| ・小型のコッペパンにキャベツと コロッケをはさみました |
| ・鰯の刺身 安く買って来ました KAMIさんがさばきました |
| 微アル0.5🍻 |






| 17時過ぎ 支度は16時頃からです |
| ・ポトフ 玉葱 じゃが芋 トマト セロリ 大蒜 人参 |
| ・小型のコッペパンにキャベツと コロッケをはさみました |
| ・鰯の刺身 安く買って来ました KAMIさんがさばきました |
| 微アル0.5🍻 |






| 昼前 マシャさんの散歩でした |
昼過ぎ KAMIさんが安売りの広告を見て |
| 買い出しに行くと言うのでお供しました |
| 弱い霧雨が降っていました |
| 特に不用品は買わず 高いものも買わずでしたが |
| 支払いは4,000円越えです オーマイガー (;’∀’) |
| 微アル0.5🍻が比較的安く売られていたのですが |
| 約18円上がっていました (350cc) (‘Д’) |
| “ペントハウス2” 最終話を観て“ペントハウス3”に |
| 突入しました 止まりません |


| ☆2年前 近隣の柴桜 |
| ☆3年前 看板建つ |
| ☆6年前 クジラ公園🌸 |
| ☆9年前 夏見坂下公園 運動公園 |
| ☆11年前 中山🌸トンネル |
| ☆11年前 KOZOU谷津干潟公園 |










| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 10時 |
| そば飯 冷凍→解凍 冷や飯がうまくばらけませんでした |
| 青味は韮です |
| 牛乳 マンゴーのスムージ― |
| マシャは相変わらず食欲が進まないようです |
ソファの上に上がりたがるのですが下りるのが怖いようです |
| 手を貸そうとすると自尊心が傷つくのか怒ります |
| ウ゛ウ゛ッ~~ |





| 22時からの “対岸の家事”なる新連ドラを録画追いかけで観ました |
| そのあと浴後 |
| “ペントハウス2”を1話観てしまい1時近くになりました |
| 韓国での視聴率30%越えだったそうです つくりがうまく中毒気味 |
| 我ながらミーハー爺い |
| KAMIさんはドロドロし過ぎと片手間に観るようになりました Σ(´∀`;) |
| 1時前の就寝 💤 💤 |
| 明け方また脚が攣りました 運動不足 冷えでしょう |
| 10時起床 |
| 小雨 空は明るめです 冷えます |
| ・白八重椿は例年より花が小ぶりです |
| ・スナップエンドウがちらほら |
| ・階下のヨシノさんは花冷えでしょう |





| 新朝ドラ 二話を観る まだ海のものとも山のものとも・・・ |
| そのあと ペントハウス2を観る |
| まさかの展開どんでん返しの加速 |
| 5話観てしまう |
| 一話が40分前後 まちまちです |
| 早っ もう夕方 |
| 終日 小雨です |
| 17時半 |
| ・冷凍 生協のコロッケ レンチンで温めトースターで」炙ります |
| ・北陸物産展で求めた白ひらすの切り落とし味噌漬け |
| レンチン焼き器で焼きました |
| ・しめ鯖 冷凍 |
| ・豆腐&なめこみそ汁 |
| ・TKG 高級卵 ご飯は炊きました |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャ君 食欲は戻って来たようですが 本調子ではありません |
| さくら🌸に❄雪 ミャンマーの地震災害のニュースを観ながら |







| ☆1年前 白八重椿 五分咲き |
| ☆3年前 白八重椿 🌸 チリヌルヲワカ |
| ☆3年前 青葉の森 帰りとん田 |
| ☆5年前 KOZOU チャーハン道場 |
| ☆6年前 爺さんち 番犬 |
| ☆6年前 令和です |
| ☆7年前 酒々井アウトレット |
| ☆10年前 日帰りバス 花見 |






















| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 体温高め 36.8度 ( 平熱:36度 低い時は36度に届かない) |
| 10時 |
| 鰊そば 蕎麦はとろろ蕎麦 乾麺 茹で時間3.5分 |
| 出汁は味醂 麺つゆ 白出汁 ほんだし 塩 |
| 柚子は昨日KAMIさんが友人からいただいて来たもの |
| 庭に樹があるそうです |
| 昨日の話を聞きながら 皆さん娘時代からの見知りです |
| マシャは相変わらず食欲不振の様子 |
| 寒さのため 蕎麦を茹でた熱気でサッシが曇ってます |



| 連ドラ “119エマージェンシーコール”最終話を観る |
| 軽く 感動 相変わらず企業CMが入りません |
| その後 迷った末 “月曜から夜更かし”を観る |
| 相変わらずお・馬・鹿 |
| 更に調子に乗って “ペントハウス2”を二話観ました |
| 考察ドラマになってきました |
| 浴後 就寝は二時近くになってました |
| 相変わらず 喉が渇いて👀 目覚めると同時にジェット音 |
| キーン その繰り返し ( ノД`) |
| 9時前 👀 起床 マシャが頭でグイグイ |
| 弥生月がおわり卯月の朝 エイプリルフールの朝 |
| カレンダーをめくる 早 四分の一が終わりました 早っ |
| 雨 氷雨 寒ぶ ❄ |
| 階下のヨシノさんも寒そうです |




