16時過ぎから用意です |
17時 |
・すき焼 |
昨日買ってきた わりといい牛肉 あとはある材料で |
豆腐が切れて高野豆腐 人参 大根 玉葱 春雨 春菊 |
割り下は水 酒 味醂 醤油 砂糖 麺つゆ |
・モズク&納豆 糸三つ葉をまぜて |
・変わりポテサラ マッシュポテトにギョニソー フライドオニオン |
ブロッコリー 隠し味はバター コンソメ |
微アル0.5🍻 赤ワイン少々 |
連休中の凄惨な事故の多いニュースを観ながら |
食後 そのつもりでいた“べらぼう”がなぜか番宣 番組に |
代わっていて UTO・UTO 寝落ち 一時間寝てしまいました |





