バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
9時過ぎ 試行錯誤 結局 |
ポトフ風ちゃんぽん 初めての試みです |
トマト 玉葱 キャベツ ウィンナーソーセージ |
ちゃんぽんのスープにケチャップ少々 |
なかなかイケてました 手前味噌 Σ(´∀`;) |
牛乳 ほうれん草 バナナのスムージ― |



バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
9時過ぎ 試行錯誤 結局 |
ポトフ風ちゃんぽん 初めての試みです |
トマト 玉葱 キャベツ ウィンナーソーセージ |
ちゃんぽんのスープにケチャップ少々 |
なかなかイケてました 手前味噌 Σ(´∀`;) |
牛乳 ほうれん草 バナナのスムージ― |