昼過ぎに ドンキに米の調達に行きました |
ポツポツの☂でした |
米の価格は正直よくわかりませんが |
やはり 高くなっているそうです |
ドンキでも銘柄によりピンキリ おひとりさま一品となっていました |
“ペントハウス3”を4話観ました |
本日久方ぶりの🍒退園介助です ちょっと遅めの |
18時 KAMIさんは🍙おむすびを むすんで行きました |
19時前 あり合わせです |
・豆腐のすき焼き風煮 |
・韮焼き |
・賞味期限ギリでドンキから買ってきた超格安のチャーシュー |
胡瓜の千切りと辛子醤油で和えました |
・豚汁 |
微アル0.5🍻 |
マシャメシは心持ち少な目にしました |
久しく瞬・食に近い食べっぷりでした |





