| 17時過ぎ 支度は16時頃からです |
| ・ポトフ 玉葱 じゃが芋 トマト セロリ 大蒜 人参 |
| ・小型のコッペパンにキャベツと コロッケをはさみました |
| ・鰯の刺身 安く買って来ました KAMIさんがさばきました |
| 微アル0.5🍻 |






| 17時過ぎ 支度は16時頃からです |
| ・ポトフ 玉葱 じゃが芋 トマト セロリ 大蒜 人参 |
| ・小型のコッペパンにキャベツと コロッケをはさみました |
| ・鰯の刺身 安く買って来ました KAMIさんがさばきました |
| 微アル0.5🍻 |






| 昼前 マシャさんの散歩でした |
昼過ぎ KAMIさんが安売りの広告を見て |
| 買い出しに行くと言うのでお供しました |
| 弱い霧雨が降っていました |
| 特に不用品は買わず 高いものも買わずでしたが |
| 支払いは4,000円越えです オーマイガー (;’∀’) |
| 微アル0.5🍻が比較的安く売られていたのですが |
| 約18円上がっていました (350cc) (‘Д’) |
| “ペントハウス2” 最終話を観て“ペントハウス3”に |
| 突入しました 止まりません |


| ☆2年前 近隣の柴桜 |
| ☆3年前 看板建つ |
| ☆6年前 クジラ公園🌸 |
| ☆9年前 夏見坂下公園 運動公園 |
| ☆11年前 中山🌸トンネル |
| ☆11年前 KOZOU谷津干潟公園 |










| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 10時 |
| そば飯 冷凍→解凍 冷や飯がうまくばらけませんでした |
| 青味は韮です |
| 牛乳 マンゴーのスムージ― |
| マシャは相変わらず食欲が進まないようです |
ソファの上に上がりたがるのですが下りるのが怖いようです |
| 手を貸そうとすると自尊心が傷つくのか怒ります |
| ウ゛ウ゛ッ~~ |





| 22時からの “対岸の家事”なる新連ドラを録画追いかけで観ました |
| そのあと浴後 |
| “ペントハウス2”を1話観てしまい1時近くになりました |
| 韓国での視聴率30%越えだったそうです つくりがうまく中毒気味 |
| 我ながらミーハー爺い |
| KAMIさんはドロドロし過ぎと片手間に観るようになりました Σ(´∀`;) |
| 1時前の就寝 💤 💤 |
| 明け方また脚が攣りました 運動不足 冷えでしょう |
| 10時起床 |
| 小雨 空は明るめです 冷えます |
| ・白八重椿は例年より花が小ぶりです |
| ・スナップエンドウがちらほら |
| ・階下のヨシノさんは花冷えでしょう |




