【 夕めし 】

16時半ころから ヨーイドン
簡単です ご飯は炊きました
17時
・石焼ビビンバ
 生協のナムル 肉っけは鶏ひき肉を
 酒 ニンニクパウダー コチジャン 甜麵醬 醤油少々
 ごま油で炒めました
 玉子は温玉仕上げです
 少々硬めのおこげが出来ました
・オクラ納豆
・蜆の澄まし
微アル0.5🍻

【 brunch 】

11時前出発 先週から予定してました
元ジャニーズの歳くったオジサンがCMしている
丸亀製麵のトマタマカレーうどん
スパイスが利いて中々美味かったです
船橋イオンをブラリして14時過ぎに帰宅でした
マシャは寝てました💤
早めの🕒 買ってきた不二家のシュークリームです
kamiさん ノーマルに かき揚げ 芋天
ご飯の小鉢がついてます
牛カツのせ 同じく🍚が行いてます

【 朝 ② 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
今朝も 耳鳴り絶好調 (´;ω;`)ウッ…
早朝からラジオでは
🚙🚗🚙・・・・🚚🚚🚙・・・🚌🚐🚌・・・🚌・・・
KAMIさん『可愛そう』  奴枯れ爺い『ざま~・・・』
9時過ぎ保育園庭から嬌声が聞こえます
マシャはまた 食欲がないようです パスタをサービスしたのに
10過ぎ マシャの散歩
マンション脇の通路で🍒たちが元気に遊んでいました
GWに働くpapa mama&保母さん ご苦労さん
by スマホ撮影
交差点 渡るんかい 帰るんかい❓

【 昨晩 / 朝 】

お気に入りの連ドラを22時からリアルタイムで観ました
“しあわせは食べて寝て待て” 
keywordは 牡蠣 柿 干し柿 栗 山 自然 etcでした
それから
おむすび娘が天才医師に扮する連ドラを 録画で観ました
keywordはSLE 自己免疫疾患 光過敏症 etcでした
就床は日付けが変わって間もなく  1時前に消灯
7時👀💦  8時👀起床
4月の最終日  晴れ 風は冷っとします

【 afternoon 】

朝ドラ 録画二話を観て
長い題名の連ドラ 録画“ダメなタレント マネジメントします”
更に 昨日の“月曜から夜更かし”の録画を 観たら
もう夕方 早いッ Σ(゚Д゚)
マシャは 外を見たがります
16時 ヨーイドン あり合わせで・・・
・茶碗蒸し 鶏肉 カニカマ 竹輪入り 青味は三つ葉です
・揚げ物 残り物のハトシ 餃子 取り寄せの烏賊の竜田揚げ
・大根 人参のなます 胡麻 柚子皮
・大根 人参 高野豆腐 鶏肉の煮物
・ホタルイカ そろそろ終わりでしょう
・白粥
微アル0.5🍻
GW前半 各地の様子 米騒動 物価高 毎度のニュースを観ながら

【過去の今日 4月29日 】

☆1年前 🍒公園に行き  来てます
☆6年前 今は懐かしい爺さんち 
☆12年前 亀戸に行ってます 
       墨田方面に脚を伸ばしました 空木も若いです

【 散歩 】

YOMEさん→KAMIさん byline 🐋公園に行ってるようです
11時前 🍒たちがまだいるかと 行ってみました
遅かりし由良之助  いませんでした
GW 難民がけっこういました
ポカポカ ☀

【 元気のないマシャ 】

 多分明け方でしょう また💦を外してました
 シートの下に敷いてあるシートがびちゃびちゃ
 絨毯でなくて 助かりました
 叱りもしないのに しょげてます 大好きなパンのミミも食べません