| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時 材料なく困窮 玉子も切れてました |
| そば飯 麺はチャンポン麺を茹でました |
| 中濃ソース 牡蠣油 塩 黒胡椒 |
| 麺は茹でて洗うべきでした べたつきました |
| トマト オリーブオイル 黒胡椒 レモン パセリを添えて |
| あまりもの の煮物 |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
| たはり マシャ君食欲不振のようです 残しました ミルク舐めず |
【 brunch 】
月別: 2025年3月
【 昨晩 / 朝 】
| 御上先生をリアルタイムで観て |
| そのあと 連ドラ 録画 アンサンブルを観ました |
| 浴後 LAKEのハイボールを飲って |
| 就寝はやはり１時を過ぎてました |
| 何回か👀 👀 👀 |
| 9時前👀 起床 啓蟄真っ最中の朝 まだ寒いです 晴れ |
| スナップエンドウが い い 一個 結実してました |
※2025年の啓蟄 3月５～１９日 |
【 夕メシ 】
| 15時から |
| ホットスポットを一話観ました |
| 朝にカレーだったし 🕒も重かった |
| て わけで 簡単に KAMIさんの用意です |
| 🕒の のこりのチーズバーガー＆チキン |
| 水餃子スープ 帆立の醤油漬け |
| 微アル0.5🍻 |
| 17時半過ぎ |
| 大相撲 初日 新横綱初日から● |
| べらぼう を観ながら |
| 部分入歯をひっかけている健康な歯の歯茎が腫れて痛うありんす ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| 食後また UTO・UTO マシャもUTO・UTO |
| お疲れでありんす |
【過去の今日 3月9日 】
| ☆３年前 緋寒桜 |
| ☆５年前 爺さんち 番犬 椿 |
| ☆５年前 八千代の河津桜 葉っぱがちらほら |
| ☆１２年前 三番瀬 |
| ☆１２年前 辛うじて仕事 オブザーバーですが |
【 🕒 モスバーガー 】
| KAMIさんが途中で別れて買って来ました |
| KAMIさんは7,000歩越えでした |
| KAMIさんが帰ってくるまでプロレス録画を観ていました |
【 散歩 観梅 】
| 北口 JRと千葉街道の間 |
| 最盛期は過ぎてます |
| 昼前 ～ 13時過ぎ たかだか3600歩余り |
| マシャは休み休みですがよく歩きました ちょっと抱っこしました 日影ではまだ防寒着が必要です |
【 マシャメシ 】
| マシャの為の造語 瞬・食が此の頃発揮されません |
| 食欲が健康のバロメーターと思っていましたので |
| 心配です |
| 先ず 以前のように飛んできません |
| 特に嫌いなものは入ってないのにクンクンクンクン |
| 少し食べて 残します 残したものは夕に回しますが・・・ |
| 好物の朝のミルクも勢いがありません |
| 気が付くと💤 寝てばかりだし・・・ |
【 brunch 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 体温低め |
| 10時過ぎ |
| 昨晩のカレーを改 追い 玉葱 じゃが芋 |
| SB赤缶カレー クミン コリアンダー ターメリック 蜂蜜 |
| 牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ― |
【 昨晩 / 朝 】
| 22時の週末定番ルーティンをまで |
| ネトフリでホットスポット を1.5話観ました |
| 毎度 🗻富士山の雄姿を見るだけでも得した気分です |
| ルーティンを消化して |
| 浴後 レモンハイとポン酒を少々 |
| 床に就いたのは1時半を回っていました |
| 💤 💤 |
| 8時過ぎスマホのメール音で👀 無視 |
| 9時👀 起床 |
| 晴れ 気持ちの良い朝です |
| 今朝も外道が喧しいです |
【 afternoon 】
| ドンキ散策に出ました |
| その前にセブンイレブンに寄り書棚で見つけました |
| PHP 昔は百円台だったのが300円になってました |
| 表紙に ひかれました 惑いの年頃なのでしょうか(* ´艸｀) |
| 新 連ドラ 録画 韓国時代劇“朝鮮秘密操作団”1話目を観ました |
| 雨が降りだしたので 散歩はパスです |
| 16時ころから仕込みに入りました 簡単です |
| 17時 |
| ・ポークカレー 玉葱 人参 じゃが芋 本日はゴールデンカレーです |
| 追加調味は ベイリーフ コーヒー 砂糖のみ |
| ・大根 人参 蒟蒻 高野豆腐の煮物 |
| ・コールスロー風サラダ キャベツ トマト セロリ 胡瓜 ゆで卵 ローストオニオン |
| 人参ドレッシング マヨネーズ 黒胡椒 |
| アサヒ ゼロ 🍺 |
