| 昼過ぎKAMIさんはウォーキング |
| その間 韓国時代劇“客主”を観ました |
| TVセットの調子がどうもよくありません イヤな予感 |
| 16時前 仕込み たいしたものではありません |
| 散歩 風が強いです |
| 17時 |
| ・煮しめ 大根 人参 高野豆腐 竹輪 |
| 野菜は桜型にカットしました |
| ・蛍烏賊 ボイル 解凍です |
| ・春玉葱の コンソメ バター 醤油煮 |
| ・茄子の牡蠣油炒め |
| ・鯖の水煮のみそ汁 |
| 微アル0.5🍻 |
| 新横綱 連敗です |






| 昼過ぎKAMIさんはウォーキング |
| その間 韓国時代劇“客主”を観ました |
| TVセットの調子がどうもよくありません イヤな予感 |
| 16時前 仕込み たいしたものではありません |
| 散歩 風が強いです |
| 17時 |
| ・煮しめ 大根 人参 高野豆腐 竹輪 |
| 野菜は桜型にカットしました |
| ・蛍烏賊 ボイル 解凍です |
| ・春玉葱の コンソメ バター 醤油煮 |
| ・茄子の牡蠣油炒め |
| ・鯖の水煮のみそ汁 |
| 微アル0.5🍻 |
| 新横綱 連敗です |





