日: 2025年3月10日

☆１年前　真間川支流　散歩

☆２年前　白八重椿咲く

☆２年前　🍒来る

☆３年前　マックス君

☆10年前　連鶴を折る

☆11年前　デコポン　はるか　焼酎　FROM　 今は亡き熊本　宇土の叔母叔父

17時過ぎ

あり合わせでチャッチャッと

・ロールキャベツ　　じっくり煮込みました

コンソメ　酒　味醂　ガーリックパウダー　塩　黒胡椒　ケチャップ

・湯豆腐

・ホタテの醤油煮　改　白菜和え

・納豆

微アル0.5🍻

大相撲　終盤戦を観ながら

KAMIさんがマシャの散歩に行ってくれました

帰るなり　ウォーキングに出ました

KAMIさんの留守中録画　プロレスを観ました

そして最高のオバサン　相続探偵　いずれも録画を観ました

更に　録画　水平線のうた　後編を観ました

明日の震災勃発日を前に感慨深いものがありました

いいドラマでした

頭の上の気圧は1045hPa　高気圧です

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

10時　材料なく困窮　玉子も切れてました

そば飯　　麺はチャンポン麺を茹でました

中濃ソース　牡蠣油　塩　黒胡椒

麺は茹でて洗うべきでした　べたつきました

トマト　オリーブオイル　黒胡椒　レモン　パセリを添えて

あまりもの　の煮物

牛乳　黄な粉　バナナのスムージ―

たはり　マシャ君食欲不振のようです　残しました　ミルク舐めず

御上先生をリアルタイムで観て

そのあと　連ドラ　録画　アンサンブルを観ました

浴後　LAKEのハイボールを飲って

就寝はやはり１時を過ぎてました

何回か👀　👀　👀

9時前👀　起床　啓蟄真っ最中の朝　まだ寒いです　晴れ

スナップエンドウが　い　い　一個　結実してました

※2025年の啓蟄　3月５～１９日