| ドンキ散策に出ました |
| その前にセブンイレブンに寄り書棚で見つけました |
| PHP 昔は百円台だったのが300円になってました |
| 表紙に ひかれました 惑いの年頃なのでしょうか(* ´艸｀) |
| 新 連ドラ 録画 韓国時代劇“朝鮮秘密操作団”1話目を観ました |
| 雨が降りだしたので 散歩はパスです |
| 16時ころから仕込みに入りました 簡単です |
| 17時 |
| ・ポークカレー 玉葱 人参 じゃが芋 本日はゴールデンカレーです |
| 追加調味は ベイリーフ コーヒー 砂糖のみ |
| ・大根 人参 蒟蒻 高野豆腐の煮物 |
| ・コールスロー風サラダ キャベツ トマト セロリ 胡瓜 ゆで卵 ローストオニオン |
| 人参ドレッシング マヨネーズ 黒胡椒 |
| アサヒ ゼロ 🍺 |
