【 夕メシ 】

簡単に済ませます
17時半
・石焼ビビンバ 生協のセットに 追い 豚肉 キムチ 玉子
  (人参 豆もやし ぜんまい ほうれん草)
・豆腐&なめこのみそ汁  ・納豆
微アル0.5🍻
大相撲 終盤戦を観ながら
コゲが美味いのですが 🦷歯に堪えます
葱はベランダ栽培です

【過去の今日 3月11日 】

☆6年前  此のころから 詐欺葉書<(`^´)> 
☆9年前  旧交 船橋飲み屋 後輩と
☆10年前  マシャ膿皮症 
☆11年前  三番瀬 海浜公園 二年間入場禁でした   
この店 ずいぶん前につぶれました
かゆみ止めです

【 忌まわしい日 】

14年 早いです  合掌
休日で 眼科に行き目の簡易手術を受けて
帰宅した直後でした
現役時代であれば飛んで駆け付けたところですが・・・・・
近隣公園に避難し そのあと父の介護施設に行き
無事を確認しました
そして 工場に行ってみました
操業日でなくなによりでした
現場 オフィス 給湯場 お稲荷さんの池 液状化
無残でありました

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
10時 マシャの朝んぽ
11時 用アリで船橋イオンに出かけます
道中途中のゼリアでブランチを摂りました
何回も行っている店ですが
注文はスマホのみになっていました
紙もタブレットもありません  ひとりでは行けません( ノД`)シクシク…
イオン内の安価ヘアダイ屋さんに13時10分に予約でした
約1時間強 店内ブラブラ散策してました
帰宅は15時近くになってました

【 桃始笑 】

桃初めて咲く(ももはじめてさく) と読む
七十二候 の中のひとつで 3月10~14日
花が咲くことを「笑う」と表現した。
前葉を
蟄虫啓戸(すごもりのむしとをひらく)所謂 啓蟄
土の中で冬ごもりをしていた生きものたちが出てくる。
次葉が
菜虫化蝶(なむしちょうとなる)
青虫が羽化して紋白蝶になり飛び交う。
と言うらしい。
春爛漫まであと少し。

【 夕メシ 】

17時過ぎ
あり合わせでチャッチャッと
・ロールキャベツ  じっくり煮込みました
 コンソメ 酒 味醂 ガーリックパウダー 塩 黒胡椒 ケチャップ
・湯豆腐
・ホタテの醤油煮 改 白菜和え
・納豆
微アル0.5🍻
大相撲 終盤戦を観ながら

【 昼前 ~ 】

KAMIさんがマシャの散歩に行ってくれました
帰るなり ウォーキングに出ました
KAMIさんの留守中録画 プロレスを観ました
そして最高のオバサン 相続探偵 いずれも録画を観ました
更に 録画 水平線のうた 後編を観ました
明日の震災勃発日を前に感慨深いものがありました
いいドラマでした
頭の上の気圧は1045hPa 高気圧です

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
10時 材料なく困窮 玉子も切れてました
そば飯  麺はチャンポン麺を茹でました
中濃ソース 牡蠣油 塩 黒胡椒
麺は茹でて洗うべきでした べたつきました
トマト オリーブオイル 黒胡椒 レモン パセリを添えて
あまりもの の煮物
牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―
たはり マシャ君食欲不振のようです 残しました ミルク舐めず