【過去の今日 2月14日 】

Valentineが多いです 一部です
☆1年前  知多をもらいました 
☆2年前  生チョコです 
☆3年前  生チョコです 
☆3年前  スゲェ顔 
☆5年前  白梅 
☆5年前  東京駅のフレンチ 
☆6年前  酒々井SAの紅梅 
☆6年前  吟醸酒チョコ 
☆7年前  三番瀬 
☆8年前  三番瀬 
☆8年前  焼酎チョコ 
☆9年前  マシャもバレンタイン 
☆10年前  三番瀬 ダイヤモンド富士 
☆12年前  チョコみっつ 辛うじて在職中です 

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
帯状疱疹がチクチク軽く痛みます
10時前
KAMIさんが食欲がもどりご飯を炊いていました
和食です
豆腐&韮のみそ汁 シシャモの味りん干し 納豆
海苔 梅干し 茄子の即席漬け
塩結びも拵えました
汁かけメシ

【 昨晩 / 朝 】

ノン早寝早起きパターンです
バラエティー ゴチになります2時間スペシャルを観て
連ドラ 録画“プライベートバンカー”を観ました
相続 養子縁組の勉強になりました
日付が変わっての就床
1時前の消灯💤でした
8時過ぎ👀 起床 晴れです
そろそろ朽ちます
3番目です
買ってきた時より盛んです

【 いちにち 】

12月7日ぶりに金魚水槽の水替えをしました
ふつう1時間越えでしたが 45分でできました
そのあと 録画 連ドラ “御上先生”を観ました
難解 考察ドラマです
15時半 予約の歯科医に 間違えて15時に行ってしまいました
部分入歯の調整と 腫れた歯茎の膿を出してもらいました
少しは 楽になりました
『歯茎の治療を継続しますか?』に対して『とりあえず仮釈放で』
強風で吹き飛ばされそうでした
従って 散歩はパスしました
《夕 飯》  17時
・マカロニ 海老🦐グラタン
 マカロニ 海老 玉葱 あえてホワイトソース単体としては
 拵えませんでした
・あるもの おでん  大根 薩摩揚げ 蒟蒻 竹輪 玉子
 白出汁 昆布 味醂 醤油少々
・鶏団子 白湯スープ アクセントに刻み葱
微アル0.5🍻

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
9時  消化に良いもの🤔
定番 鍋焼きうどん 関東風
葱 椎茸 ほうれん草 とろろ昆布 薩摩揚げ 玉子
牛乳 豆乳ヨーグルト バナナのスムージ―
10時前ベランダの水まき時 突風が吹きます
KAMIさん 完食ならずでした

【 昨晩 / 朝 】

連ドラ“相棒”を録画追いかけで観ました
小難しいストーリーでした
浴後 AOをひと口含みました 掟破りです
その後 しばし雑談
『なかなか症状が治まらない なんだろう』
「胃腸炎かな」
『原因はなんだろう』
「なにかのウィルスか菌かもしくはストレスだろう」
『ストレス 心当たりがある』
『マシャだ~ ・安眠妨害 ・無駄吠え ・食事の時チョンチョン』
『可愛いけどね~』
マシャはじっと聞いていました
何やかやで日付が変わっての就床でした 💤
8時過ぎ👀 起床
晴れ 夜中から強風 突風が吹き荒れてました
実は昨晩 三つのストレスのうちのひとつ
安眠妨害は少なかったようです
聴いていたのでしょうか
その分 奴枯れ爺の安眠はかなり妨害されました (* ´艸`)

【 いちにち 】

連ドラ 録画
研修医おねえさんの 医療現場ホッコリもの
ミステリーもの フォレストを観て
更に韓国時代劇“帝王の娘スベクヒャン”をひとりで観ました
15時前に 早めの散歩 風が冷たかったです
連日の 粗食の為 『肉を食べなさい』と言うことで
デニーズに行くことにKAMIさんもいくらか回復気味です
17時前
・ミニッツステーキ丼 飯大盛
・和風ステーキ定食
・コブサラダ
・牡蠣フライ2個
結局 KAMIさんの分が半分以上回って来ました
飯田商店の味噌らぁめんが魅力的でした 1380円也