| 15時過ぎ 買ってきたピーターパンのメロンパンが🕒でした |
| 16時過ぎ KAMIさんがマシャ散歩に出ました 約30分 |
| 17時過ぎ チャッチャッと |
| ・簡易おでん 大根 糸コン 竹輪 薩摩揚げ 厚揚げ じゃが芋 |
| ・手羽元 ポン酢 レモン煮 |
| ・簡単ハンバーグ 人参のデミグラスソース煮 自前です |
| ・買ってきたカレーパン |
| 微アル0.5🍻 |
| 大雪被害 西田敏明追悼のニュースを観ながら |
| マシャは食欲回復しました |
【 夕メシ 】
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手羽元の 軟骨を狙ってます