| 連ドラ 録画“アンサンブル” “フォレスト” |
| を続けて観ました 考察タイプのドラマです |
| そのあと 訳アリでパイプスペースの中を整理しました |
| 小一時間かかりました 寒かったです |
| 15時半～ マシャの散歩です |
| 久し振りに大通りを渡ったのですが 渡って💩を落として Uターンでした |
| 17時 手をかけませんでした |
| ・ローストビーフ 冷凍の解凍でした 塊りをスライス 年末用が残ってました 薬味はホースラディッシュ |
| ・蛍烏賊 辛子味噌だれは自前です |
| ・鶏団子 鰯のつみれ 白菜 人参 ほうれん草 春雨の味噌スープ |
| ・納豆パスタ 青紫蘇 海苔 |
| 微アル0.5🍻 |
| 👅👅👅ペロペロ ご飯粒をきれいに舐めとります |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 🍒登園介助時の様子を訊きながら |
| 初七日 過ぎてモリタク氏をいじるラジオ番組を聴きながら |
| 10時前 起き掛けの思い付き |
| ゼリアのミラノ風ドリア 風 |
| 薄いケチャップライスです ホワイトソースも自家製です |
| ブロッコリー 🍳目玉焼きをトッピング |
| ひき肉は炒めて 脂をとり 塩胡椒 オレガノをふりました |
| 牛乳 オレンジジュース 冷凍🥭マンゴー バナナのスムージ― |
| 連ドラ “１１９ エマージェンシーコール”を録画追いかけで観て |
| （少々くさいのですが臨場感がありハマります） |
| 早寝早起きパターンです |
| 入浴後 KAMIさんが買ってきた“ぐるっと千葉”を 見ながらしばらく語り |
| 日付変更線の手前で就床 KAMIさんは💤 |
| 奴枯れ爺いは 歯茎痛に耐えながら活字を拾い 1時前に就寝 💤 |
| 何回も 👀 👀・・・👀 |
| 9時少し前に起床 KAMIさんは🍒登園介助から帰ってました |
| 快晴 風あり 歯茎は変わらず腫れて痛みます |
