| 早寝早起きパターンです |
| 連ドラ “トゥルーカラー”を観ました |
| やっと天草が出てきました 季節は夏でした |
| 熊本弁が微妙に違って聞こえました |
| ジョニ黒のハイボールを飲って |
| 23時前に就床 日付の変わる前の消灯でした💤 |
| 7時半👀 KAMIさんが🍒登園介助に出るところでした |
| 次に👀 9時前 KAMIさんはマシャの散歩に出るところでした |
| 短時間で帰って来ました |
| 晴れ 風がないので寒さは感じません |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 体温が高め 朝方帯状疱疹後神経痛がチクチク |
| 🍒の様子 マシャ散歩の様子を訊きながら |
| 16時過ぎ チャッチャッと |
| ・牛肉じゃが |
| ・チャプチェ 風 |
| ・若芽 カニカマの卵とじ吸い物 |
| ・小松菜＆油揚げの炒め煮 鰹節かけ |
| 微アル0.5🍻 |
| 大相撲三つ巴戦 表彰式を観ながら |
| 総理のおっさんがめずらしく登場 ４０ｋｇの賜杯を抱えてよろけてました 忙しいのにご苦労さん |
| 新連ドラ 録画“相続探偵”を観ました 元はコミックで |
| オチャラケてはいますが つくりはしっかりしていました |
| それから KAMIさんの《捨てようか》候補なのですが |
| 辛うじて残している大地オバサンのおふざけ連ドラを観ました |
| そのあと ドンキについて行き ここでも物価上昇に腹が立ちました |
| ごま油 袋麵が高い <(｀^´)> |
| KAMIさんはウォーキングに行くと 別れました |
| 帰って 録画プロレス 30分を観ました |
| 15時過ぎ 早めの散歩にお連れしました 風が冷たくなってました |
| ☆１年前 田舎の仏壇 仕舞の報 by 従弟 |
| ☆４年前 ケープタウンブルー植え替え |
| ☆６年前 b船橋 ナチュール ポトフを知る |
| ☆８年前 牛角 希少部位 |
| ☆９年前 船橋 イタリアン |
| ☆９年前 ベッド下 ガシガシ イグサを喰ってゲホゲホ |
| ☆１１年前 dogrun アンデルセン公園近く |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 9時過ぎ |
| キャベツ じゃが芋の千切りにチーズを混ぜ |
| 塩胡椒 ニンニクパウダー コンソメ顆粒 黒胡椒をふり |
| 片栗粉をまぶして フライパンで焼き ケチャップかけ |
| コーンスープ 牛乳 ヨーグルト バナナのスムージ― |
| 食後 片付けて |
| KAMIさん 『歩いてくる』 |
| その間 帝王の娘スベクヒャンを1話観て |
| 読みかけの小説を10頁ほど読める時間です |
| 帰ってきて |
| 遭った犬の話し 飼い主の様子」 |
| 飲食店の混み具合の話し ３～４店舗 |
| それからスパマに寄って あれが高かった これが安かったと |
| 興奮して 小荷物を抱えて帰って来ます |
| ノン早寝早起きパターンです |
| 新連ドラの録画“孔雀のダンス 誰がみた”を観ました |
| 推理モノです もとはコミックのようです |
| 早めに入浴を済ませ |
| 週末のルーティンです ニュースバラエティ番組は |
| 中井君のネタで少々辟易 |
| talk番組のゲストはリーゼントの野球監督でした |
| ジョニ黒のハイボールを飲りながら しまいにはUTOUTO |
| ジョニ黒君が半分を切りました ( ﾉД`)サビシイ |
| 早めの入浴の為 KAMIさんは『寒い 寒い』 |
| 日付が変わって間もなくの就床 消灯でした💤 |
| 録画 連ドラ 棋士が弁護士もの |
| 将棋に疎いものでいまいちですが構成はしっかりしています |
| 同じく プライベート・バンカーを観ました |
| 16時 散歩 昨日に続き プーのコタ君に逢いました |
| 17時過ぎ 本日は成り行きでKAMIさんの用意です |
| ・自家製餃子 一昨日の残りです |
| ・鰺フライ 冷凍です |
| ・モズクと胡瓜の酢の物 |
| ・豆腐 なめこ汁 |
| 微アル0.5🍻 |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 9時半 |
| 担々麺 ベースは酸辣湯麵です |
| 豚コマ 舞茸 木耳 白すりごま クラッシュピーナッツ |
| ごま油 ラー油 メインはレンチンし炒めた玉葱です |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
| 南側の消防署にて長丁場の空調工事を行ってまして |
| ７～８階相当部分に工事人がチラチラ見えるのです |
| 吠えまくります 👀目はいいようです |
| ノン早寝早起きパターンです |
| 朝ドラの一週間録画を観て |
| 活字を拾ってゆっくり |
| 無事帰還を祝して㊗ 赤ワインを開けました 🥂 |
| 日付が変わって間もなく 就床 消灯 💤 |
| 8時半👀 もちろん何回もマシャに起こされてます |
| 起床 外は雨 ☔でした |
