【　brunch　】

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕
9時過ぎ
キャベツ　じゃが芋の千切りにチーズを混ぜ
塩胡椒　ニンニクパウダー　コンソメ顆粒　黒胡椒をふり
片栗粉をまぶして　フライパンで焼き　ケチャップかけ
コーンスープ　　牛乳　ヨーグルト　バナナのスムージ―

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記