| brunchが少な目だったので 15時前にあんまんをいただきました |
| 朝ドラ火曜～を観ました 阪神淡路 東北地方大震災が主な舞台でした その後 連ドラ録画“プライベートバンカー”を観たらもう夕方です |
| マシャは昼過ぎに散歩に行ったので 夕散歩はパスです 17時 簡単にチャッチャッと |
| リゾットを作ってみたくて生米から拵えました |
| カレーチーズリゾット じゃが芋 人参 玉葱 ウィンナーソーセージ シメジ |
| 茶碗蒸し 百合根 蟹 蒲鉾 |
| 納豆＆炒めた豚ひき＆葱 初めてつくってみました |
| 微アル0.5🍻 |
大相撲 関脇くらいからを観ながら 照ノ富士ご苦労様 |
| KAMIさんと予定していた近くのイタリアン VANSAN |
| 13時過ぎと言うのに ほぼ満席 けっこう飲酒客も多かったです |
| ガヤガヤ 落ち着きません |
| チーズリゾット マルゲリータ ピッザ |
| チーズの説明をしながらとりわけ よそってくれます |
いいんだか悪いんだかホールスタッフは全員ノーマスクでした |
| 採血 |
| 腹部超音波 10時予約 年に一回 |
| 泌尿器科 診察 11時予約 |
| 内科 診察 11時半予約 |
| 会計 |
| 外部薬局 福太郎 |
| 過去今までになく 全ての段階でとんとん拍子スムーズに移行しました |
| こいつは春から縁起がいいわ～ です |
| 結果は 著変 大過はないものの 多々難ありは変わらずでした PSA値だけは優秀 無問題でした |
| 強風で寒かったのですが 電チャリで行きました |
| 9時過ぎ ～ 13時 |
| 帰りに線路 千葉街道の間にある梅園に寄ってみましたが 蕾はまだまだ硬かったです |
| ノン早寝早起きパターンです |
| バラエティ番組 ゴチバトル 特番 毎度 新メンバーを決める 回りくどい番組を観る |
| ノン早寝早起きパターンですがKAMIさんが眠いというので |
| 付き合って 日付変更線の手前で就床 活字を拾って1時前の消灯でした |
| 8時過ぎにマシャに起こされました |
| 彼は起こした後 二度寝します |
| 晴れ 風があります |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 本日 三か月定期検診日です |
