【 歯医者 】

  11時半の予約でした
 まず座って 言いたいことを云って 大口開け 開始です
 事前に歯磨きして マウスウォッシュして
 鼻毛まで抜いて準備が大変です
 部分入歯の為の型をとって
 次回一週間後仮合わせ
 次次回完成の予定です
 約40分のあほ面 顎が疲れました 1,960円也

【 afternoon 】

明日の定期検診に当たって三か月の生活習慣データーをまとめました 
A4一枚です
連ドラ 録画 サラダボウルを観て
更に 初 新連ドラ 録画 医療研修生ものを観て
16時ころ マシャを散歩にお連れしました
17時半にKAMIさんは🍒退園介助に出ました
その間 お好み焼きを拵えながら 大相撲を観ました
横綱休場 三大関 全負けでした
18時前
お好み焼き 25㎝級 セリ キャベツ 豚肉 長芋 卵
KAMIさんが昼過ぎから仕込んでいたおでんです
初めてのトマトです
微アル0.5🍻
原作はコミックのようです

【 brunch 】

 バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕
 歯茎はやっと落ち着きました
 🍒登園時の話を訊きながら
 10時
 酸辣湯麺 
 葱 椎茸 もやし 豚肉 セリ 
 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―
 11時半に歯科医予約 部分入歯の型取りです

【 昨晩 / 朝 】

21時前に横浜の友人から電話があり 近況 爺いあるあるを30分以上
喋ってました
早寝早起きパターンです
週間ベンチマーク 連ドラ“相棒”を録画 追い掛けで観ました
小ネタでした
樋津変更線の手前で就床 コミック連載ゴルゴ13を一編眺めて 💤
8時👀 8時40分起床
KAMIさんは🍒登園介助から帰ってました
晴れ 曇り 寒い
エサ台はほぼ空っぽ 外道でしょう