16時過ぎKAMIさんがマシャの散歩に行ってくれました |
17時 |
・冷凍海老 チルドにあった牡蠣のフライ |
コンスターチを初めて使ってみました カリッと揚がりました |
・ポテサラ マッシュポテト 胡瓜 人参 玉子 ハム |
隠し味はコンソメ パルメザンチーズ |
・豆腐&油揚げの味噌汁 |
・大学芋 遊びです |
・牡蠣飯 生姜を利かせて 百均のレンチン炊きで |
アサヒ ゼロ |






16時過ぎKAMIさんがマシャの散歩に行ってくれました |
17時 |
・冷凍海老 チルドにあった牡蠣のフライ |
コンスターチを初めて使ってみました カリッと揚がりました |
・ポテサラ マッシュポテト 胡瓜 人参 玉子 ハム |
隠し味はコンソメ パルメザンチーズ |
・豆腐&油揚げの味噌汁 |
・大学芋 遊びです |
・牡蠣飯 生姜を利かせて 百均のレンチン炊きで |
アサヒ ゼロ |
チョコケーキ |
紅茶アールグレイ KAMIさんはハーブティ カモミール |
モンブランはサービス(平日限定)でした |
ずいぶん前から計画し予約していました |
KAMIさん企画です |
ホテルオークラ 舞浜 フォンテーヌ フレンチです |
11時半出発 |
週末 ごとう日とあってか道路は若干混み気味 |
今回で三回目です |
メインは魚と鶏でしたふたりとも魚 鰈にしました |
ひらたく言うと招待券すなわち ロハです |
ノン早寝早起きパターンです |
毎度 痛快 蘊蓄ものトラベルナース |
それから 托卵オバサンの連ドラを |
録画追いかけで観ました |
後者はちと不自然ではありますがハッピーエンドでした |
《ミーハーHIMA爺い》 |
なんとはなしに 鳥飼のロック&ハイボールを飲りながら |
掟は破りまくりです |
1時の就寝 相変わらず口中が渇きまくりでした |
8時を大幅に過ぎての起床 |
薄ら晴れ あまり寒さは感じません |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
10時過ぎに 朝んぽです 半周でした Σ(´∀`;) |
17時 |
・豚のしゃぶしゃぶ 白菜としゃぶしゃぶせずに放り込みました |
・薩摩芋と茄子の天婦羅 |
・マカロニのチーズ オリーブ油焼き |
・納豆 卵の黄身を入れました |
・〆に冷や飯を入れて卵とじのオジヤ |
アサヒ ゼロ |
目白のエサ台の用意をしました |
今期はデコイでなく写真にしました |
その後 KAMIさんが散歩に行ってくれたので |
時間差であとを追いました |
トコトコ それでも2,700歩 歩きました |
ちょっと抱っこしましたけど |
日向を選んで歩きました 陰に入ると寒いです |
宅配① |
オリーブ油 マシャ箱をガジガジ |
数年前からなんとなくオリーブ油を多用するようになりました |
近年 漸高 最近極端に言うと3倍らしいです |
通販で安価なものを探しました 混ぜ物です |
宅配② |
有明の海苔 福岡の叔母からです |
以前 船橋三番瀬産の海苔を送りました |
『 有明の海苔の方がうまかよ』 |
それから 不定期に送ってくれます |
お礼の電話を入れました |
福岡も寒かようです |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
稲毛のKAMIさんの姪っ子からのメールで |
雪が舞ったそうです |
9時半 |
寒い時にはこれッ 鍋焼きうどん |
葱 玉子 舞茸 油揚げ とろろ昆布 揚げ玉 仙台麩 |
醤油なしの関西風です |
フ―ッ フー |
牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
ノン早寝早起きパターンです |
世界各国のピープルが日本のご飯のお供を評価するお馬鹿な バラエティ番組を観て |
連ドラ “相棒”を録画 追い掛けで観ました このところ “小ネタ”が多いです |
そのあと震えながらマシャの階下ウォッチング兼月見です |
最近外気温が低いせいか風呂の温度の調節がうまくいきません |
KAMIさんからの引導 『今晩はなしですよ』 |
1時過ぎに就床 |
このところ先に占拠されている床を奪還するのに苦労します |
9時前起床 曇り 朝方雨が降ったようです 寒い |