月別: 2024年12月

【　brunch　】

バイタルチェック　　チン　　コーヒータイム☕
🍒登園介助時　マシャ朝んぽの様子を訊きながら
9時過ぎ
鍋焼きうどん　　昨晩から昆布を浸してありました
酒　味醂　ほんだし　醤油
葱　とろろ昆布　蒲鉾　椎茸　揚げ玉　　玉子
牛乳　黄な粉　バナナのスムージ―

【　昨晩　/ 朝　】

早寝早起きパターンです
連ドラ　録画は数本あるのですが
KAMIさんの希望で　田中圭のトーク番組をリアルで観ました
余市ヌーヴォーの残り半分を飲りながら
そして23時前の就床
奴枯れ爺いは　0時過ぎまで活字を拾って　💤
何回も喉がカラカラ👀
7時前　👀💦　　KAMIさんは起きてます
8時過ぎ　起床　KAMIさんは🍒登園介助から帰り
マシャの朝んぽに出ていました
雲はあれど晴れです
何年ぶりかアロエの花の蕾がつきました

【　afternoon　】

本日　昨日に続きスパマ　セレクションのあばれ市
昨日買い残し分を買い求めに出かけました
そこそこの重さの荷となりました
プロレスの録画を飛ばしで二本観ました
その後　文庫本　しばらく明いていた“犬”を２０数頁ほど
活字を追っていると　もう夕方です
朝んぽが遅かったので夕散歩はパスしました
《　夕飯　》　　17時
・鰯の梅干し　生姜煮　2時間ほどことこと煮ておりました
　骨まで食べられます　　本日4尾200円也で買ってきました
・薩摩芋　サイコロ状のフライ　　レンチンして衣をつけあげました
・茄子の天婦羅
・玉葱の照り焼き　一旦レンチンしフライパンで焼きました
　酒　味醂　醤油　砂糖　　トロトロです
・松前数の子を茹でた白菜と混ぜました
・うどんを辛子明太子のタレにまぶしました
　風味はありますが辛いです
微アル0.5🍻

【　朝んぽ　】

11時前　いつものように一周して帰るところ
ダッコして大通りを渡り🐋クジラ公園に行ってみました
多くの親子連れが遊んでました
もしや　と思ってましたら　　いました～🍒　ママさんと3人でした
ポッカポカです
KAMIさんに電話しました
昼前に🍒たちは引き上げました
５分足らずで　KAMIさんが来たのですが遅かりし由良之助でした
ポカポカの中ブラブラ帰りましたとさ

【　brunch　】

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕
10時
担々麺　（カップ）　これけっこう美味いんです
温玉をトッピング　沸騰した鍋　湯に10分間蓋をしておきます
究極の温玉が出来たのですが　　KAMIさんには不評でした　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
フローズンフルーツのヨーグルトかけ
牛乳　バナナのスムージ―
マシャが最初食いつきが悪く心配したのですが
結局　完食しました　何だったんでしょうか🤔

【　昨晩　/ 朝　】

ノン早寝早起きパターンです
朝ドラの1週間分を観て
録画連ドラ“ライオンの隠れ家”を観ました
それから　週末のルーティン　ニュースバラエティ番組
続いてトーク番組　カナダに留学の高齢芸人おばさん
を観たら　日付けが変わります
それから入浴　
1時前　ホワイトソースを開けました　ハイボールで飲りました
就寝1時半　　💤
喉が渇き何度も👀
9時前👀　珍しくKAMIさんも横になってます
ピンポ～ン　〶郵便屋さん　起こされた～
１２月　師走　極月の朝
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雲ひとつありません