【 昨晩 / 朝 】

早寝早起きパターンです
連ドラ トラベルドクター を録画追いかけで観ました
そのあと入浴
日付が代る前 『観るか』
ホワイトホースのハイボールを飲りながら
誕生日の後夜祭だそうです
録画してあった托卵オバサンを観ました ヒリヒリです
就床は 1時を過ぎてました
室内湿度が低いせいか 鼾の所為か 喉がカラカラです
8時20分 起床
曇り 冬空 風がないのでそんなに寒く感じません
それはそうと ベランダの🐢亀太郎は冬眠に入ったようです

【過去の今日 12月12日 】

☆2年前  バースデイカード 
☆2年前 MAGOがMAGOを抱く
☆2年前   誕プレを飲る
☆3年前  地震がありあました
☆4年前  クイーンを聴く 
☆6年前  北口 照月苑 
☆7年前 四歳下の友人と忘年会 
☆9年前  爺いになったと嘆く 
☆9年前  義父(亡父)のために鰰を探す 

地元では 高級 優良店です お高いです

【 afternoon 】

 朝ドラ4日分の録画を観ました
 15時半 散歩に出ました 寒いです
 南回り 久しぶりに 💈バーバーに行ってみました
 奥さんとも久しぶりです しばし情報交換
 Whiteレトリバー マックス君も来ました
 このコース約2,000歩です
《 夕メシ 》
散歩前に仕込んでおきました
・スパゲティミートソース
 既成のルーなしです
 合い挽き 玉葱 トマト 大蒜 ベイリーフ 塩 黒胡椒 
 ウスターソース ケチャップ バター 醤油 オレガノ ナツメグ
・鮭&キャベツの味噌仕立て
・冷凍大粒焼売
アサヒ🍺0% これ案外いけます

【 昨日の brunch 】

昨日の原稿から転記 抜けてました
【 brunch 】
バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
チ~ン~はより心を込めて ご報告&御礼
9時過ぎ
誕生日だから『私がつくります』とKAMIさん(*`艸´)
🍒登園介助時の話を訊きました

【 マシャ飯 】

昨日の焼肉 まる腸入りです
相変わらず食欲旺盛
ボランティア先の子が気の毒です
ちなみに 彼女はドッグフードのみです ( ノД`)
待っているでしょう  そう今朝が最終です

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
🍒登園介助時の話を訊きながら
AOが大泣きしたようです
9時過ぎ
焼うどん  玉葱 白菜 もやし 豚肉
和風に味付けしました  蜆の吸い物

【 昨晩 / 朝 】

早寝早起きパターンです
プロボクサー志望のキュートなおねえさんの
連ドラを 録画で観ました
ホッコリです ちなみに主人公の名はほっこです
連ドラの最終回の一番手でしょうか 寂しいです
《 ミーハー爺い 》
それから 相棒を録画追いかけで観ました
こねくり回した筋でした
KAMIさんは連日の早起きパターンで少々疲れ気味
23時前の就床でした 奴枯れ爺いも追い掛けての就床
15分ほど活字を拾って💤でした
8時15分👀 起床  🍒登園介助から戻っていました
冬の空 晴れ  寒いようです

【 夕メシ 】

しばらく前から KAMIさん企画 誕生日は 🥩肉
ということで プレミアムカルビを予定していました
ところが 昨日投げ込みでチラシが入ってました
18時待ち合わせ  駅前 焼き肉 団欒 炎  ふたりです
久し振りに 大🍺 やりました
肉 肉 肉 🥩 喰った喰った お世話様でした <(_ _)>

けっこうお高い肉です
馬刺しです
丸腸です
クッパです あっさり