







| バイタルチェック チン コーヒータイム☕ |
| 🍒の様子を訊きながら |
| 皿うどん |
| 既成の野菜餡レトルトに 追い玉葱 人参 キャベツです |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |



| 早寝早起きパターンです |
| 日曜劇場を録画追いかけで観ました |
| 考察もの ミステリー 感動ものです 見応えがあります |
| last間近 結末を考えると 眠れませんでした |
| 《 ミーハー爺い 》 |
| 鳥飼のハイボールを飲りました |
| 23時前の就寝でした |
| 6時前👀 💦 |
| 7時45分👀 起床 KAMIさんは🍒登園介助に出てます |
| 晴れ 快晴 師走も後半です |


| ☆1年前 退院しました 小雨でした |
| ☆1年前 収穫 atベランダ |
| ☆2年前 ASAKUSA 回向 |
| ☆2年前 ASAKUSA 釜めし |
| ☆3年前 ASAKUA回向 |
| ☆4年前 ASAKUSA 回向 ビューホテル |
| ☆5年前 ASAKUSA 回向 |
| ☆6年前 面白げな店舗 すぐに消滅しました |
| ☆8年前 マラソン NOZOU |
| ☆11年前 ASAKUA |












| 19時20分 |
| ほぼ真上 煌々と明るい |
| 本年最期の満月だとか |

| もういいかな?と毎年考えながら |
| ずいぶん減りましたが 今年も・・・ |
| 本年も喪中の通知が数件 |
| 高齢の方が多かったです |
| 昨晩 一応プリントを終えました |
| プリンターが調子が悪くジャムして参りました |
| Christmasの頃までにあて名と一筆啓上を書きます |
| 印刷のみのものは出すのももらうのも気分がよくありません |

| 連ドラ 録画 放課後のカルテを観たらもう薄暗くなりました |
| 夕飯の支度にかかりました 主食はピーターパンの総菜パンです |
| 17時前に 散歩にお連れしました |
| 17時過ぎ |
| ・クリームシチュー 鶏肉 人参 玉葱 ブロッコリー じゃが芋 ・子持ちシシャモ |
| 微アル0.5🍻 |




| 用足しで船橋まで行きました |
| 昨夜から ブランチ先を決めておりました |
| FACEビルの地下 新しい店です |
| 11時開店 盛況です |
| 実はKAMIさんがスマホ経由で予約済でした |
| 11時開店 盛況です |
| もはや100円寿司とは呼べません |
| 130円~ “から”です |
| 注文はタッチパネルです 500円星越しの商品も多々です |
| 侮れません |
| ヨーカ堂 地下で用足し LOFT 無印 その他ブラリ |
| 東武DEPT 画廊 催し 世界のクリスマス 紳士服売り場 |
| UNIQLO 角上魚類 ピーターパンで買い物 |
| 14時過ぎの帰宅でした |







| ノン早寝早起きパターンです |
| 週末のルーティンを全うしました |
| 90歳の脚本家 元気です |
| 日付が変わっての入浴 |
| 北海道みやげの 限定品ブラックニッカのハイボールを飲り |
| 床に就いたのは1時を過ぎてました |
| 6時前👀 💦 起床は9時前でした |
| 快晴 無風 |
| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 10時前に 朝んぽにお連れしました |
| 寒さはそんなに感じません |




| 連ドラ 録画“ライオンの隠れ家”を観ました |
| 大詰めを迎えました 見応えがあります |
| 毎々 自閉スペクトラムを演ずる役者と |
| 子役の演技には感心です |
| 16時過ぎの散歩 半周でUターンでした |
| 17時過ぎ |
| ・マッシュポテト キャベツ 合い挽きを焼きました |
| ・マカロニサラダ ブロッコリー ミニトマト チーズ フライドオニオン |
| ・お多幸 おでん風 豆腐 大根 玉子 |
| ・子持ちシシャモ うまく焼けませんでした |
| ・鶏団子 白湯スープ |
| アサヒ ゼロ 500ml |







