【 いちにち 】

 11時過ぎに 朝んぽに行き
 昼過ぎに 某所に所用で出かけ30分ほど用を足し
 その足で船橋イオンに出かけ わりと閑散な店内をブラリ
 収穫は 百均の細々 マシャ🐶の沐浴剤 ぬくりん
 そして 🍒のオべべ
 15時過ぎに帰宅  いちにちが早い
 KAMIさんはマシャの散歩
 夕メシの用意を チャッと
 《 夕めし 》17時過ぎ
 ・手羽先のポン酢煮
 ・蟹酢
 ・はんぺん カニカマの油揚げ包み 焼き
 ・こふき芋のイカの塩辛のせ
 ・小豆粥
 アサヒ ゼロ🍺

【 昨晩 / 朝 】

ノン早寝早起きパターンです
なんとなくTVセットは不点でした
UDA・UDA話し
実は食事中はノンアルでした
(車の運転があるかも・・・ 結果ありませんでしたが)
従って タコハイを飲りました
なんやかやで1時近くの就寝となりました
8時過ぎ 脚が攣り👀 起床です
晴れ 寒さはあまりありません
昨日は高気圧1,040hPaでした 今朝は1,025hPaです
メジロの飛来はないようです ( ノД`)
バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕