| 11時過ぎに 朝んぽに行き |
| 昼過ぎに 某所に所用で出かけ30分ほど用を足し |
| その足で船橋イオンに出かけ わりと閑散な店内をブラリ |
| 収穫は 百均の細々 マシャ🐶の沐浴剤 ぬくりん |
| そして 🍒のオべべ |
| 15時過ぎに帰宅 いちにちが早い |
| KAMIさんはマシャの散歩 |
| 夕メシの用意を チャッと |
| 《 夕めし 》17時過ぎ |
| ・手羽先のポン酢煮 |
| ・蟹酢 |
| ・はんぺん カニカマの油揚げ包み 焼き |
| ・こふき芋のイカの塩辛のせ |
| ・小豆粥 |
| アサヒ ゼロ🍺 |







| 11時過ぎに 朝んぽに行き |
| 昼過ぎに 某所に所用で出かけ30分ほど用を足し |
| その足で船橋イオンに出かけ わりと閑散な店内をブラリ |
| 収穫は 百均の細々 マシャ🐶の沐浴剤 ぬくりん |
| そして 🍒のオべべ |
| 15時過ぎに帰宅 いちにちが早い |
| KAMIさんはマシャの散歩 |
| 夕メシの用意を チャッと |
| 《 夕めし 》17時過ぎ |
| ・手羽先のポン酢煮 |
| ・蟹酢 |
| ・はんぺん カニカマの油揚げ包み 焼き |
| ・こふき芋のイカの塩辛のせ |
| ・小豆粥 |
| アサヒ ゼロ🍺 |







| 9時過ぎ 昨晩の残飯整理です |
| みそ汁はKAMIさんの用意です |




| ノン早寝早起きパターンです |
| なんとなくTVセットは不点でした |
| UDA・UDA話し |
| 実は食事中はノンアルでした (車の運転があるかも・・・ 結果ありませんでしたが) |
| 従って タコハイを飲りました |
| なんやかやで1時近くの就寝となりました |
| 8時過ぎ 脚が攣り👀 起床です |
| 晴れ 寒さはあまりありません |
| 昨日は高気圧1,040hPaでした 今朝は1,025hPaです |
| メジロの飛来はないようです ( ノД`) |
| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |


