【 afternoon 夕めし 】

昼過ぎにマシャの散歩に出ました 半周しかしませんでした
連ドラ 録画“放課後のカルテ”を観て
そうこうしているうちに 16時になりました
あり合わせです
17時過ぎ すき焼き
KAMIさんが安く買ってきたアンガスビーフ 260g
白菜 葱 大根 人参  椎茸 春菊 豆腐 キムチ 春雨
豆腐は絹ごしをバーナーで炙りました
〆にご飯をいれました
微アル0.5🍻
大相撲 福岡場所初日を観ながら

【過去の今日 by FB 】

11月10日
☆1年前  スナップエンドウ開花 ベランダ 
☆2年前  金魚 赤かった 
☆3年前  8,6㎏になりました 過去最高です
☆4年前  ららぽーと 柿安 ビュッフェに行きました 
☆5年前  三番瀬 
☆5年前  出血 Σ(゚Д゚)
☆5年前  マーカーズを飲ってます 
☆7年前  爺さんち 七歳 スリムです 
☆11年前  夏見 運動公園 佐久間牧場

【 諸事情 徒然 】

11月6日に 某所1から岩手に  某所2から福岡に
それぞれ届け物の発送手続きをしました
岩手には翌日7日 荷物着の連絡がありました byline
福岡には 翌日7日に 送付の連絡の葉書を出しました
福岡から 本日11日着荷の電話連絡がありました
昨日着いたようです
どうも話が合いません
葉書が着いてないとのことでした Σ(゚Д゚)
大幅に値上げをしておいて 怠慢じゃろう <(`^´)>
しばし お話をしました

 【 brunch 】

 バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ hot
 10時過ぎ
 バターロールパン
 ガーリックトースト風にして 昨日のあまりのから揚げをのせ
 タルタル(ゆで卵 玉葱 イタパセ)をのせました
 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―

 【 昨晩 / 朝 】

 ノン早寝早起きパターンです
 珍しくフュギュアNHK杯 女子を通しで真面目に観ました
 そのあと週末のルーティン ニュース番組 トーク番組を観て
 日付が変わります 入浴して トリスのオジサンのハイボールを飲って
 2時近くに就床 間もなく💤
 6時👀💦 次にマシャの泣き声で起こされたのは
 9時を過ぎてました
 曇天 寒々しい冬空です

【 夕めし 】

KAMIさんは送って行ったので
遅くなりました
道中  元気 元気 元気 お転婆さんだったそうです
19時前
・鶏のから揚げ 本日買ってきた胸肉です 
叩いて半日タレに漬け込みました
・昔 パートの義理で買ってきたセブンイレブンのおでん
・ブロッコリーの梅 マヨ 塩昆布和え
・ミニトマトのオリーブオイル和え
KAMIさんが小買い出しに行きました
🕒は買ってきたマックのポテトフライでした
従ってあまり腹は空いていません
漬けダレ : 酒 味醂 醤油 砂糖 ごま油 塩胡椒 大蒜 生姜

【過去の今日 by FB 】

☆1年前  保育園の芋ほりのおすそ分け 🍒は参加していません
☆1年前  床屋さん💈 集会 

☆2年前  水替え まだ赤かった~
☆5年前  虚勢を決心し予約をいれたら 高齢のため診察を
      してからと 言われました 結局また1年遅れました 
☆7年前  義母の四十九日 納骨
☆8年前  日帰りバス旅行 日光 

【 brunch 】

バイタルチェック 血圧収縮時若干高めです
チ~ン~  紅茶 コーヒー付
コーヒータイム☕ hot drip
🍒 AO SORAの登園様子を訊きながら
9時  サッポロ一番塩ラーメン
人参 玉葱 もやし 白菜 豚肉 玉子
閑話休題
サッポロ一番塩ラーメンはKAMIさんのおきにいりです
近年漸高 500円を超える店が多くなりました
しばらく ご無沙汰していました
先日 特売でもないのに200円台(辛うじて)を見つけ
買って来ました