| 昼前から買い出しのお供をしました |
| チラシを見ながらスパマのはしごです |
| 最期はドンキでした |
| 帰って歩き過ぎでしょうか UTOUTO |
| 16時過ぎに夕メシの支度 そのあと マシャ散歩 |
| 17時 今夕も夕焼けがきれい |
| 遠景はKAMIさん撮 |
| ・豚肉のバター醤油焼き |
| 2時間ほど塩麹をまぶしました 冷めないようにカットして鉄板に |
| ・豆腐 カニカマのふわトロ卵とじ |
| ・豚汁 WEBを参考にしました |
| 牛蒡 人参 大蒜 キャベツ 油揚げ 長葱 豚肉は塩麴をもみ込みました |
| ベースは牡蠣の出汁 白味噌 隠し味にケチャップ 少々 |
| ・長芋を叩いて辛子明太子をまぶし ゴマ油をたらり |
| ・白粥 |
| 微アル0.5🍻 |
| バイタルチェック チン コーヒータイム☕ |
| 🍒登園時の様子を訊きながら |
| 9時過ぎ |
| KAMIさんが今朝買ってきたパン 3枚切り |
| 生で 焼いて 手製明太子パン ハムエッグ |
| ブロッコリーのスープ 牛乳 コンソメ 塩胡椒 |
| 早寝早起きパターンです |
| 早めの入浴 |
| 録画 托卵おばさんの連ドラを観ました |
| 危ういです |
| そのあと禿げたおっさんのトーク番組 |
| 豪快おばさん 尾野真千子を観て |
| 23時過ぎに 就床 |
| 1時間ほど活字を拾ったのですが |
| けっこう濃いコミック誌のため 半分もいきませんでした |
| 12時半 💤 |
| 何度も👀 7時半👀 KAMIさんは🍒登園介助に出た後でした |
| 53分 撮り🍒 うまく撮れません |
| 二度寝を諦めておきました |
| 11月最終日 晴れ 少々寒い |
