昼過ぎ 昨日予約した💈バーバーに行く 約100日ぶりです |
往復 チョッキンチョッキンで2時間 |
カット中 約半月間分くらいの言語を発しました |
15時過ぎに散歩 |
KAMIさんは16時過ぎに用足しもアリ🍒退園介助に出かけました |
その間 韓国時代劇“ペク・ドンス”を1話観て |
夕メシの支度にかかりました |
KAMIさんの帰宅が思いのほか遅く |
《 夕メシ 》18時前 |
・エビチリ 昨日買ってきた冷凍大海老使用 |
・チヂミ キャベツ キムチ 海老 帆立 韮 |
・ふかひれスープ レトルト 水で希釈 卵を入れます 次男YOMEからの差し入れです |
微アル0.5🍻 本日2本 |





