| 朝ドラ録画を2話観終わって |
| UTO・UTOしておりました |
| KAMIさんがマシャの散歩に行ってくれてました 出たの気づかずでした |
| 帰ってきて 洗足は引き受けました |
| 元気がなく心配していましたがそこそこ走ったそうです |
| 16時過ぎ とっかりました |
| 17時 大相撲を観ながら |
| ・白菜 豆乳出汁で豚肉のしゃぶしゃぶ |
| ・小松菜 豚肉 大蒜の牡蠣油炒め |
| ・納豆 小葱に片栗粉をふり まぶし焼いたもの |
| ・先日の三枚におろした鰯の中骨のコンフィ |
| 40分ほど低温油で揚げました |
| ・ ヒジキ 油揚げ🍚 |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャ 夜メシは瞬・食でした 食後のミュージックフェア |
| 御酒にまつわる名曲 やっぱ昔の名曲はいいですわ しみじみします |
