| 朝ドラ録画を2話観終わって |
| UTO・UTOしておりました |
| KAMIさんがマシャの散歩に行ってくれてました 出たの気づかずでした |
| 帰ってきて 洗足は引き受けました |
| 元気がなく心配していましたがそこそこ走ったそうです |
| 16時過ぎ とっかりました |
| 17時 大相撲を観ながら |
| ・白菜 豆乳出汁で豚肉のしゃぶしゃぶ |
| ・小松菜 豚肉 大蒜の牡蠣油炒め |
| ・納豆 小葱に片栗粉をふり まぶし焼いたもの |
| ・先日の三枚におろした鰯の中骨のコンフィ |
| 40分ほど低温油で揚げました |
| ・ ヒジキ 油揚げ🍚 |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャ 夜メシは瞬・食でした 食後のミュージックフェア |
| 御酒にまつわる名曲 やっぱ昔の名曲はいいですわ しみじみします |
| ☆１年前 ととと公園 うちくる 寝る |
| ☆２年前 ボジョレーヌーボー |
| ☆１０年前 KOZOU コルトンプラザ |
| ☆１１年前 KAMIさんの熊本みやげ |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時 |
| オムライス ウィンナーソーセージ ロースハム 玉葱 ピーマン トマト 玉子3個です |
| 牛乳 熟し柿 豆乳 バナナのスムージ― |
| マシャがなぜか食欲がありません |
| ノン早寝早起きパターンです |
| また野球のためお気に入りの連ドラが遅れました |
| 野球終了後 “ライオンの隠れ家”をリアルで観ました ミステリアスです |
| そのあと 入浴 |
| 芋 だいやめの濃い目のハイボールを飲りました |
| 空いてしまいました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ |
| 1時前の就寝です💤 |
| マシャが何回も布団の中に潜り込んできます |
| 出たり入ったり |
| 9時前起床 腕枕でおやすみです 疲れます |
| 晴れ 強風です 勤労感謝の日 |
| 🍒が公園に行くかな などと話してましたが |
| この風では・・・・ |
| 風に煽られて🌺ハイビスカスが開花しました |
