日: 2024年11月12日

16時前に　KAMIさんが散歩に出ました

公園まで行ったそうです

17時過ぎ

・本日　生協から来た大粒の牡蠣フライ（冷凍）

タルタルも自家製です

・コーンポタージュ　缶詰に調味しました

マッシュルームを入れました

・白菜を湯がいて松前数の子まぶし

・チャーハン

葱　ギョニソー　コク出しにバターを少々

・薩摩揚げと大根の甘辛煮

微アル0.5🍻

11月12日

☆１年前　　KOZOUが来ました　人生相談

☆３年前　　加湿器を出しました　動きませんでした

☆３年前　　オリーブオイル　このころから使い始めました　 昨今価格は倍近くになっています

☆６年前　　鹿児島　友人とふたり

☆１１年前　　三番瀬

☆１１年前　　パスタ＆ピザハウスMIMI　今はありません

正確に言いますと

👀目が覚めたのが7時51分でした

🍒通過が53分でした　セーフ　撮り🍒

撮り🍒あと二度寝しました

10時前　園　裏庭　本日は園内のようです

顔の区別はつきません

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕

🍒登園介助時の話を訊きながら

9時過ぎ

上海風焼きそば　byカルディ

豚肉　海老　白菜　玉葱　もやし

麺は一度茹でて　フライパンで両面焼きます

牛乳　黄な粉　　バナナのスムージ―

早寝早起きパターンです

バラエティ番組をのんべんだらりと観て

（訪日外人の人気　県ランキング　等）

22時からの連ドラユニーク弁護士モノを録画追いかけで観ました

それから入浴　　日付の変わる辛うじて前の就床

0時20分に消灯　💤

2時👀　3時👀　4時👀　6時👀　どうも連続熟睡できません

8時過ぎ👀　起床

雲の多い晴れです　あれよあれよと言う間に　11月も中盤に入りました

スナップエンドウが芽を出しました