| 食事のあと 東武DEPTのうまいもの店 UNIQLO 等を冷やかして |
| 14時過ぎに帰宅 |
| 朝ドラ本日分と ボクサー指向のおねえさんの連ドラドラマを観たら |
| （🕒は買ってきた梅が枝餅とカレーパンでした） |
| もう夕焼けの時間でした マシャの散歩に行って |
| 朝 💩を4本落としたので流石にありませんでした 一周 (* ´艸｀) |
| 17時半 |
| ・角上魚類で買ってきた魚介セットでパエリア |
| フライパンで生米から炊きました おこげが美味いです |
| ・長芋 竹輪の明太子 アオサ ごま油和え |
| 微アル0.5🍻 本日の歩行 7,000歩に届かず |
