日: 2024年11月5日

【　　afternoon　　】

朝ドラの録画　月火分を観ました
16時過ぎからボツボツとっかかり下準備
17時過ぎに　🍒退園介助の付き合い　マシャも一緒です
KAMIさんは送り届けてドンキに寄って帰って来ます
🍒は上機嫌でした　　もう真っ暗です
夕めし　　18時前
・牛肉　キャベツ　韮の大判お好み焼き
・ジャガバタ―の烏賊塩辛乗せ
・オニオングラタンスープ
　玉葱はレンチンしたものを飴色になるまで炒めました
　本格的です
・本日買ってきた生牡蠣
　レモン　タバスコ　ケチャップ
微アル0.5🍻　　本日2本　350ml

【　brunch　】

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕　hot
🍒登園介助の様子を訊きながら
昨晩からの予定で　コルトンプラザに行く予定です
引き籠り爺い　引っ張り出し作戦　byKAMIさん
その前　10時前にマシャを　朝んぽにお連れしました
10時45分～
フードコート　　ペッパーランチ　＆　すき家　　　11時過ぎ
UNIQLO　ライトオン　無印　トイザらス　百均セリア
幼児プレイゾーンを散策して　13時過ぎに帰宅
夕めしを意識して食料品売り場をまわったのですが
インスピレーションが　　・・・・・❓でした

【　昨晩　/　朝　】

早寝早起きパターンです
連ドラ　モンスターを録画　追い掛けで観ました
日付の変わる前に就床
コミック誌を追い込んで　0時半の就寝でした　💤
マシャに起こされたのが　8時前でした
KAMIさんはとっくに🍒登園介助から帰っていました
曇あり晴れです　頭の上の気圧は1030hPaです