【  夕メシ  】

17時前に KAMIさんはマシャ散歩
そのあとバタバタ
18時前
・貧乏すき焼
 イオンで牛肉 高い~ 春菊 高い~
 在庫の豚肉 豆腐 椎茸 春雨
 業務スーパーのすき焼きのタレ これけっこうイカス
・本日買ってきた戻り鰹  大蒜で
・冷やしトマト
・納豆
・買ってきた トロたく MINI稲荷さん
微アル0.5🍻
もっちりしてました
食欲が戻ったようです 丸亀製麵のうどん入り

【 brunch そして 】

日用品 特に食料品の 補充調達に船橋イオンに行く予定でした
brunchは さて 🤔
近くの 途中の丸亀製麺にしました  11時
牛すき焼月見うどん 麺大盛  KAMIさんは酢橘うどん 冷
どちらも よい味でした それに薩摩芋 茄子の天婦羅 ハムカツ 
イオンは ペット売り場 百均セリア 靴屋 KAMIさん楽しみの
子供服売り場(見るだけで楽しいそうです)
をブラブラ 食料品売り場で 
特に野菜の高値にブーブー言いながら 用を足す
KAMIさん『これは❓』 「高い<(`^´)> 却下」
14時に帰宅 予報通り 暑い ι(´Д`υ)アツィー
ダレまして 傾眠に入りました 💤 
目が覚めたら なんと16時でした Σ(゚Д゚)

【 昨晩 / 朝 】

ノン早寝早起きパターンです
23時からのニュースを30分ほど経過して観ました
改めて まぁまぁCMの多いこと多いこと
CMの合間にニュースが流れます
霧島 №8のハイボールを飲りました
口実は インフルエンザ予防接種 無時終了です Σ(´∀`;)
1時過ぎの就床 消灯でした💤
6時👀💦 けっこう雨が多量に降ったようです  二度寝
8時過ぎ👀  起床
何とも不気味な空模様です  夏日になる予報です
バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ 冷

9時過ぎに マシャ 朝んぽ  北の空は青空が見えてますが
ポツポツ 数歩 歩いてやんだと思ったらまたポツポツ Σ(゚Д゚)

【 いちにち 】

ベランダの鉢植えの除草をしました
ネトフリ 次候補の模索
アルハンブラ宮殿の思い出  三分の一を観てパス
話題のイカゲーム 1話観て没
両者KAMIさんの判断
相変わらず 極楽女王は 土俵に上がらずです
『ひとりで 観れば』
16時過ぎ 夕飯の支度開始
17時前 マシャ散歩 🍒退園に合わせましたが
遅かったのでしょう 逢わずに帰りました
18時前
・焼き飯 焼き豚 玉葱 人参 玉子 カニカマ
・冷凍鳥皮と大根のトロトロ煮
・鯖缶 白菜の大蒜 バター醤油蒸
・カニカマ 豆腐のとろみ卵とじ汁
・冷やしトマト&チーズ
微アル0.5🍻

【 行きました 近場のクリニック 】

9時15ふんまえ既に院前に6人並んでいました
爺 婆が多いです
問診は2代目院長の女医でした
保守派のテキスト通りのドクターです
特に血圧 血糖については
永らく 自己臨床 知識もそこそこの自負をもつやつがれ爺いとしては
バトルをしたかったのですが 詮無いことと考えなおし
ハイ ハイとおとなしく訊いてました
わりとスムーズに運び 小一時間で終わりました
10時過ぎ
セブンイレブンの各種パン  パンプキンスープ
マシャは相変わらず 爆・食 瞬・食に非ずでした
パンはパクパク Σ(´∀`;)

【 計画していました 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ hot
🍒登園介助の様子を訊きながら
案内が来ていました
・定期健診 身長体重 腹囲測定 心電図 胸部レントゲン  
 採血 問診 検尿 後日検便  無料
・インフルエンザの予防接種  1,000円
・コロナの予防接種  2,000円
3点消化も考えましたが コロナは来週にしました