| 18時過ぎ |
| ・皿うどん photo撮り忘れです |
| 白菜 人参 豚肉 玉葱 |
| ・ホタテ貝柱 |
| 刺身用 すき焼きのタレをたらし バーナーで炙りました |
| ・こまい トースターで焼き バーナーで炙りました |
| ・長芋と梅干を叩きました |
| ・オマール海老のビスク セブンイレブン |
| 微アル0.5🍻 |






| 18時過ぎ |
| ・皿うどん photo撮り忘れです |
| 白菜 人参 豚肉 玉葱 |
| ・ホタテ貝柱 |
| 刺身用 すき焼きのタレをたらし バーナーで炙りました |
| ・こまい トースターで焼き バーナーで炙りました |
| ・長芋と梅干を叩きました |
| ・オマール海老のビスク セブンイレブン |
| 微アル0.5🍻 |






| KAMIさんは用足しでちょっくら出かけました |
| その間 録画 プロレス番組を二本観ました |
| そしてKAMIさん帰宅後 連ドラ 録画“ライオンの隠れ家” |
| を観て 16時過ぎにマシャ散歩 |
| 16時半から夕メシの支度 |
| わけありで🍒退園介助 付き添い byCAR |
| 写真は携帯です 薄暗く写りがよくありません 駐車場にて |
| SORAはまだスカジャンを離しません |




| 10月28日 |
| ☆2年前 稲毛海岸ウッドデッキ |
| ☆5年前 三番瀬 |
| ☆6年前 三番瀬 |
| ☆10年前 那須日帰りドライブ |















| 市 推進の極めてゆる~~い健診の結果です |
| 唯一 心配であった大腸がんの検査(検便であるが) |
| もシロ その他 可もなく不可もなく |
| ただ身長が漸減 短くなっていくのが寂しい |
| お話3分 待ち時間50分 ( ノД`) |
| 知り合いから柿が届いてました |

| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 🍒登園介助の様子を訊きながら |
| 雨の中大変だったでしょう |
| アンパンマンのスカジャンが気に入って園に着いても |
| 脱がないと ぐずったそうです |
| 9時過ぎ |
| 豚肉 キャベツの ソース焼きそば |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |




| 早寝早起きパターンです |
| ほっこり 連ドラ “団地の二人”を観ました |
| のこり あと1話 団地取り壊しにまつわるなんとも 切ない内容になってきました |
| そのあと開票速報をしばらく見て |
| 日付の変わる前に就床 しばらくしての💤 |
| 6時👀💦 小雨 7時👀 |
| 8時過ぎ起床 雨 KAMIさんは🍒登園介助に出ていました |

