| 17時過ぎ |
| ・クラムチャウダー |
| じゃが芋 玉葱 ベーコン アサリが1ダースほどはいってます |
| ・大根＆柿のマヨ和え |
| 大根はひと塩してあります |
| ・すき焼風 |
| 牛肉は一昨日KAMIさんが買ってきたもの 200ｇ弱 |
| わりといい肉です 豆腐 大根 春雨 小葱 |
| ・キムチチャーハン |
| 既成の白菜キムチを細かく刻みました |
| 微アル0.5🍻 |
暑い 寒いと小賢しいニュースを観ながら |
【 夕メシ 】
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