| 暑さをこらえながら 録画 連ドラを2編観て |
| 気が付くともう時分時 16時 |
| KAMIさんは掃除 |
| さてさて 困ったぞ～ 素材が乏しい |
| ・キャベツ 人参 玉葱 ハム 玉子 マカロニ マヨサラ |
| ・豚肉 キャベツ もやしの 重ね酒蒸し |
| ・オクラ エノキ納豆 |
| ・豆腐 レモン風味オリーブオイル 天かすかけ |
| ・冷や汁 ・冷や飯 レンチンの🍙 |
| ・微アル0.5🍻 |
| 食後 |
| KAMIさんが藤原さんだらけのドラマを観ている間 寝落ち💤 |
| 終ると同時に 散歩 |
| 一周 そんなに暑くはありません 風があります |
| 虫の声と思ったら 耳鳴りでした ( ﾉД`)ジージー👂 |
室温は30℃を越えています 🌡⤴
| 8月8日 |
| ☆３年前 無人餃子販売器で買って来ました |
| ☆４年前 八千代台に泊りました |
| ☆５年前 梨の調達 さくま牧場 ピーターパン |
| ☆6年前 KOZOU中学の体育祭 |
| ☆７年前 三番瀬 |
| ☆10年前 月見団子 |
| ☆10年前 三番瀬 |
| ☆11年前 DOGRUN 帰りにピーターパン |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕冷 |
| 10時前 |
| 就寝前 翌朝は冷や麦と決めておりました |
| KAMIさんのひとこと ホットケーキが食べたい |
| ハイハイ |
| 大判ホットケーキ 半分蜂蜜かけ 半分ブルーベリーのせ |
| 牛乳 パンプキン 黄な粉 バナナのスムージ― |
| 半分食べた時点でKAMIさんの提案 |
| 自分で しらす干し チーズ載せ焼きに変身しました |
| 10時半 外気は32℃になっていましたが |
| 止めました エアコン |
| 過重労働で労基に訴えられそうでしたので |
| というより 過労バタンキューが心配です ( ﾉД`) |
| ノン早寝早起きパターンです |
| 週末のルーティン バラエティ ニュース番組を観ながら |
| 缶 赤ワインを飲りました（９馬力） 番組後半 今週のランキング |
| で寝落ちしてしまいました |
| 次のバラエティ トーク番組はゲストが戸塚純貴 |
| それが終わって |
| KAMIさんは録画してあったナンバーI シヨウ君たちの 音楽番組をウキウキしながら観てました |
| 1時過ぎの就寝 4時👀 6時👀 7時👀 |
| 8時半起床 |
| 外気 32℃ 晴れ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ暑いです |
| ストックのレア泡盛を開けたいのを😣我慢 我慢 |
| 拙宅に30年以上居ます Σ(ﾟДﾟ) |
