| 本日も結局エアコンはつけっぱでした |
| 何本かKAMIさんの録画していたトーク番組を流し観し |
| そのあとネトフリで話題作“極悪の女王を”見つけたのですが |
| KAMIさんはパスだそうです タイトルだけでNGです |
| 16時半に 🍒退園介助に向かいました |
| さて冷蔵庫の中の具材が乏しいです |
| 17時半 |
| ・キムチチャーハン |
| 豚肉 エノキ 玉子 既成のキムチ |
| ・トマト 胡瓜 ツナ 玉子 フライドオニオンのマヨサラ |
| ・竹輪の楊枝刺し 甘辛煮 |
| ・ひとくち油揚げ 椎茸 エノキ 含め煮 |
| ・昨日のビシソワーズ 凍ってました |
| 微アル0.5🍻 |
| 🍒の様子を訊きながら |
| 養殖鮪のバラエティ ミュージックフェアを観ながら |
| 19時半に散歩 生暖かい風が吹いてました 一周こっきり Σ(´∀｀；) |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕冷～ |
| 🍒の様子を訊きながら |
| 毎度KAMIさんの 🍒のモノマネがおもろい |
| マシャは公園の入り口まで行ったそうです |
| 10時 |
| カレー蕎麦 やまいも蕎麦 |
| こくまろ中辛に蜂蜜 牛乳少々 麺つゆ 味醂 |
| 竹輪小葱はさみ 既成のひと口かき揚げ 小葱 |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
| 早寝早起きパターンです |
| 連ドラ 笑うマトリョーシカを録画 追い掛けで観ました |
| 二転三転 いよいよ大詰め の考察もの |
| 日付の変わる直前に就床 30分ほど活字を拾いました |
| ストイックなアンチエイジングのスナイパーものです 作者は亡くなってます |
| 1時過ぎ消灯 💤 30分ほどで👀 4時👀 |
| 7時前👀 💦 KAMIさんは起きてました |
| 8時半👀 KAMIさんは🍒登園介助から 更にマシャ朝んぽから帰ってました |
| 晴れ 外気は28℃ 見る見る30℃を越えました |
| DMの中にタキミカさんの記事が載ってました 元気をもらいましょう |
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