| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ 冷 |
| 10時半 |
| 釜あげシラスのペペロンチーノ 隠し味は麺つゆ 昆布出汁少々 |
| シラス エノキタケ 大蒜 鷹の爪 バター オリーブオイル |
| 牛乳 オレンジジュース バナナのスムージ― |






| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ 冷 |
| 10時半 |
| 釜あげシラスのペペロンチーノ 隠し味は麺つゆ 昆布出汁少々 |
| シラス エノキタケ 大蒜 鷹の爪 バター オリーブオイル |
| 牛乳 オレンジジュース バナナのスムージ― |






| 夕食後KAMIさんはドンキに小買い出しに出かけました |
| ついて行くと余計なものを買って来そうなので自粛しました |
| 20時過ぎにコーヒゼリーをいただきました |
| ノン早寝早起きパターンです |
| 週末のルーティンバラエティ ニュース番組 トーク番組を観て |
| 日付が変わっての入浴です |
| KAMIさんが買ってきたジムビーム ピーチのハイボールを飲りながら |
| 一週間の反省をクッチャべりながら なんてことはありません 『 早いね~ (゚д゚)!』 につきます |
| 5時👀 7時👀 8時👀 次はマシャのウワンで👀 9時半でした |
| どんより曇天 ι(´Д`υ)ムスー |



| 11時の予約で💈バーバーに出かけました |
| クソι(´Д`υ)アツィー |
| 道中に競馬場🐴 先に霊園があるため道が混んでました |
| 毎度小一時間 馬鹿面をながめ 理容師さんとそこそこ話し |
| 帰宅後 朝ドラ一週間分と 韓国ドラマ 涙の女王を二話観たら もう夕刻 |
| KAMIさんが16時半ころ 散歩に連れ出してくれました |
| その間 にチャッチャッと |
| ・昨日から仕込んであった豚バラの角煮 しみてました |
| ・鰺のゴマダレ漬け |
| ・トウモロコシを小麦粉をまぶし揚げ焼きにしました |
| ・鶏団子 小松菜のスープ |
| 微アル0.5🍻 |





| 8月17日 |
| ☆10年前 KOZOUが来ました 市川市立南行時公園 |
| 水遊びのできる 通称鉛筆公園です マシャは留守番でした |








| 毎々この在住地域 自然災害を感じることのない地区のようです |
| 雨風 停電 なんの被害 影響もございませんでした |
| この先も被害のないことを祈る次第です |
| 被害を被った地域の方々衷心よりお見舞いを申し上げます |


| バイタルチェック チ~ン~ お戻りになられましたか❓ |
| 昨晩 どこに❓とKAMIさんと話題になりました |
| コーヒータイム☕ 冷 🍒の様子を訊きながら |
| 今朝は比較的 お利口さんだったようです |
| 9時 皿うどん 初の商品 |
| 豚肉 カニカマ 白菜 エノキ 韮 |
| 牛乳 黄な粉 レモン水 バナナのスムージ― |






| 早寝早起きパターンで推移 |
| 録画 クドカン劇場 新宿野戦病院💋を観ました |
| 毎度おふざけの中に 医療格差 貧困 ジェンダー問題等 |
| メッセージ性が多々あります 流石です |
| 台風のニュースをチェックして 23時半には就床 |
| 日付が変わって間もなく 💤 この時点雨風はひどくありません |
| 7時半👀 KAMIさんは🍒登園介助に出たあとでした |
| 晴れ 台風一過の青空 本日も猛暑の予報です ι(´Д`υ) |
| イタリアンパセリが発芽しました |



| スペイン産の三元豚のバラブロックを買って来ました |
| 16時からコトコト煮ています |
| 大根 生姜 葱とともに 味付けは和風の予定です |


| 昼前用足しで車で近くまで行き 用足し後 近くのワイズマートに寄りました |
| 生鮮類の仕入れをしました 客足はすくなでした 帰りにパラパラ☂ |
| 涙の女王をを二話観たらもう夕方です |
| 時々雨が強く降りますが 台風は感じられません |
| 17時前から KAMIさんは掃除 やつがれ爺はメシの支度です |
| あり合わせです 18時前 |
| ・チャーハン 焼き豚 人参 ピーマン 玉子 フライドオニオン 葱 |
| ・冷凍 焼売 ・エノキの揚げ焼き 小麦粉 片栗粉をふって 花山椒味 |
| ・買ってきた海老の頭でトムヤムクン風 スープ |
| 微アル0.5🍻 |
| 台風主体のニュースを観ながら |
| 食後また 30分ほど UTO・UTO |
| 外気は30℃を切っているようです 16時からエアコンに久々におヒマを出しています |





| 食後UTO・UTO 21時半に散歩にお連れしたのですが 歩かず 歩かずでした 💩は二回しました (*`艸´) |
| 早寝早起きパターンで推移 |
| Mr.FUJIIのニュース番組 台風情報を観ながら |
| なんとなく 残り少なになったAOでハイボールを飲りました |
| 掟破りの名目はASAKUSA無事 参拝を感謝して Σ(´∀`;) |
| AOが空きました ( ノД`)トホホ |
| 日付変更線を越える前に就寝 💤 |
| 1時過ぎ👀 雨 風はなし 7時前 👀 小雨 |
| わけあって早めの起床 |
| 7時過ぎ 雨はやんでます |
| 9時前に福岡の叔母から台風見舞いの電話がありました |
| ニュースで船橋のどこかで 停電 を知ったそうです |
| 日本も千葉も船橋も広うござんす |
| 《 brunch 》 |
| 9時 カレーうどん 茄子の素揚げ 天かすのせ |
| 牛乳 オレンジジュース 黄な粉のスムージ― |





