月別: 2024年8月

【　夕メシ　】

17時過ぎ　　思い付きでチャッチャッと
・ベトナム風オムレツ　バインセヨ
粉を少々入れた硬めの玉子焼き
中身は　刻みキャベツ　ピーマン　白菜　豚肉　
本当はもやしを入れたかった
スイートチリソースがポイントです
・豚バラ　人参　煮
・変わりひやむぎ　　既成のつゆ
胡瓜　トマト　茗荷　カニカマのせ　　キンキンに冷やしました
微アル0.5🍻
食後　19時前に散歩　帰ってすぐに洗濯　シャンプー
8月14日以来です
ベトナム風オムレツです

【　afternoon　】

昼過ぎから思いケツをあげて　まず郵便局に　年金の入金確認に
入っちょりました　(*｀艸´)
それから原木のコーナンに出かけました
主目的は　CDのレンズクリーナー　　atノジマ
ダニーボーイの対策品　🍒用の皿　を買うことでした
店内ブラリ　ダイソーをブラリしました
9月23日閉店まで間があるのに　夜逃げの様子でした
サブ目的の鉢物　花類はほとんどありませんでした
約３時間で帰宅　　暑かったです
韓国ドラマシークレットガーデンを観ながら　
🕒はカップのかき氷アイスのせでした　

【　マシャ君　🐶　】

ウェイクアップ　‼
KAMIさんには　トントン　そのうちペロぺロ　👅
やつがれ爺には　ウ～ッ　　そのうち　ウ～ウッ　　
それでもダメなら　ウワン
メシに　混ぜたトマトはしっかり残します
刻んで細かくすると食べます

ひとを起こしておいて自分は　食後　即　おねんねです
天上天下唯我独尊　Σ(ﾟДﾟ)

【　brunch　】

バイタルチェック　チ～ン～　コーヒータイム☕　冷
🍒の話をしながら
9時過ぎ
オムライス　　玉葱　ギョニソー　トマトたっぷり
昨日のハヤシソースを添えました
牛乳　黄な粉　　レモン水　　バナナのスムージ―

【　昨晩　/　朝　】

ノン早寝早起きパターンです
KAMIさんはNHKの特番にSHO君が出るとUKIUKI
やつがれ爺はKAMIさんが入浴中　韓国時代劇“武神”を観る
バラバラです
何となくお疲れ会で翆ジンソーダを飲る
1時半近くに就床　即消灯　💤
6時半👀💦　7時👀　8時過ぎ👀　マシャに起こされました
どんより　不快指数が高い　処暑は名のみです

【エアコン使用状況】

毎年本日8月22日にチェックしてます
６年前　　2017年　運転日数　49日　使用電力量　100KWH
５年前　　2018年　運転日数　49日　 使用電力量　100KWH
４年前　　2019年　運転日数　32日 　使用電力量　128KWH
3年前　　2020年　運転日数　71日 　使用電力量　239KWH
2年前　　2021年　運転日数　35日　使用電力量　69KWH
1年前　　　2023年　　運転日数　50日　使用電力量　183KWH
本年　　　　2024年　　運転年数　49日　使用電力量　218KWH
本年もさることながら2020年も暑かったのですね

【　夕めし　】

19時半　　簡単に
本日買ってきた牛筋でハヤシライス
16時くらいから煮込んでいました
冷凍　シシャモ　　豆腐＆油揚げの味噌汁
微アル0.5🍻