【 夕めし 】

17時半  思い付きで チャチャチャと
・KAMIさんが買ってきた 浦安メンチカツ 肉がゴロゴロ
・キムチチャーハン
・冷ややっこ
・冷やしおでん トマト 大根 蒟蒻
・しらす 納豆
・冷 すまし 粉末出汁 とアオサ
微アル0.5🍻

【  afternoon 】

昼過ぎにKAMIさんは買い出しに行きました
あれも高い これも高いと言って帰って来ました
その間に韓国時代劇“武神”を一話観ました
それから
家事の苦手なおばさんの 連ドラ 録画
それに一週間分の朝ドラ 録画を観ました
エアコンはつけっぱです
16時過ぎに 暑いからヨカヨカと言ったのですが
散歩に連れてってくれました
帰ってきて体が熱いので水浴びです
ついでにシャンプーもしました
安易に抱けません ヨッコラショっと

【過去の今日 by FB 】

8月2日
☆2年前  鈴虫  今期はムリでしょう
☆4年前  二回目の土用
☆4年前  香澄公園 ちゅ~るのおっちゃんと逢いました 
☆4年前  水浴び 
☆5年前  水浴び
☆11年前  那須高原 一泊

【 brunch 】

バイタルチェック チ~ン~ coffeeTime☕ 冷
10時半  揖保乃糸 そうめん
葱 みょうが 韮 胡麻 揚げ玉
牛乳 ヨーグルト 黄な粉 バナナのスムージ―
五把 多めかとかんじましたが食べちまいました
そうめん全体像の写真 撮り損ねました
なにか抜けてます

【 昨晩 / 朝 】

ノン早寝早起きパターン
22時前にエアコンを再開しました
UTO・UTO クッチャべり
KAMIさんはチャンネルサーフィン🏄 FOR五輪
意味はないけど 掟破り 中々麦のハイボールを
飲りながら 🍒の話 など
就寝は 1時を過ぎておりました
5時前 👀 7時前👀 マシャ ウゥ~
次の👀は大幅に9時を回っていました
雲はあれど晴れ 既に30℃越えです  ι(´Д`υ)ハァ~
体調は ほぼ ほぼ回復です 永かった~
庇っていた 部位が少々辛いです

【過去の今日 by FB 】

8月 1日
☆4年前  KAMIさんがクジラ公園で翡翠を見つけ撮影
      byスマホ
☆5年前  取り寄せ🍈メロン
☆6年前  法事です
☆7年前  亀が脱走しました 🐢 捕獲

【 夕めし 】

17時過ぎ  全て思い付きです
・豚の角煮 くずれ(冷凍)+大根
・ほうれん草 胡麻よごし
・子持ちシシャモ バーナーで炙りました
・オクラ納豆 オクラは湯がいて種をとりました
・昨日の鰺の南蛮漬け 味も染みて柔らかくなってました
・冷やし茶漬け 山葵茶漬け 梅干し 之KAMIさんのリクエストです
微アル0.5🍻
エアコンはお休み中です

【 afternoon 】

KAMIさんは 書類を傍らに
電卓をたたいてなにか作業をやってます
在宅でしょうか (joke
14時から ひとりで 録画 TINA を観ました
ティナ・ターナーの自伝的映画です 壮絶な人生です
昨年 83歳で没です R&Bからロック 幅広いミュージシャンでした
途中15時過ぎに 室温が30℃を越しました
湿度がまだ50%台なので まだ我慢できます
16時半 マシャ散歩に行ってくれました
抱っこ抱っこで公園まで行って蝉の声を聴いて来たそうです

久々に洗足を引き受けました