ネットフリックス 地面師たちを2話観ました エグイです |
16時前まだ暑いのに散歩に出ました |
30分ほどで帰って来ました 🐶👅👅👅 |
17時 あり合わせでチャッチャッと |
・ポークカレー |
・大根 人参 油揚げ 煮膾 |
・オクラ納豆 |
・オクラ奴 |
・オクラ 青紫蘇 冷や汁 |
微アル0.5🍻が切れまして 梅酒のソーダ割り CHOYA3年熟成 開栓しました |







ネットフリックス 地面師たちを2話観ました エグイです |
16時前まだ暑いのに散歩に出ました |
30分ほどで帰って来ました 🐶👅👅👅 |
17時 あり合わせでチャッチャッと |
・ポークカレー |
・大根 人参 油揚げ 煮膾 |
・オクラ納豆 |
・オクラ奴 |
・オクラ 青紫蘇 冷や汁 |
微アル0.5🍻が切れまして 梅酒のソーダ割り CHOYA3年熟成 開栓しました |
特別なことはしません |
8月12日 |
☆6年前 鈴虫 最期の一匹 諸行無常 |
☆10年前 平和公園墓地墓参 |
☆11年前 平和公園墓地 墓参 墓地近くの蕎麦処でお清め 山形の酒 |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ 冷 |
9時過ぎ さてさて 冷蔵庫内点検 |
ナポリタン 玉葱 茄子 ピーマン トマト ウィンナーソーセージ |
牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
KAMIさんのお気に入りの藤原さんだらけの大河ドラマも |
やつがれ爺のお気に入りのブラック・ペアンも |
五輪のためありませんでした |
ノン早寝早起きパターンです |
酎ハイを飲りながらネットフリックスの地面師たちを2話観ました エグイです |
そのあと五輪のlive highlightを代わる代わるに🏄し |
終身は1時近くになっていました |
数回👀 7時👀 8時👀 起床 台風🌀5号 東北横断 |
🕒 抹茶クリーム餡蜜 |
録画 新宿野戦病院💋 ネットフリックス 涙の女王を観たら |
もう16時 まだ暑いからいいよ と言ったのですが |
マシャ散歩に出かけました |
その間 チャッチャッと準備 |
遭遇はさくらちゃん柴♀のみ でも約30分かけて帰って来ました |
17時過ぎ |
・皿うどん 初メーカー キャベツ 人参 ピーマン もやし |
海老 帆立 豚肉 |
・冷凍鮪の切り身&大和芋 ・冷凍焼き鳥 ・焼き鳥 葱和え |
微アル0.5🍻 |
バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ 冷 |
10時過ぎ |
昨日のお好み焼き 改 チヂミ 追い 帆立 葱 卵白 キムチ |
オジヤ (生米から炊くのをお粥 ご飯からつくるのをオジヤと言うらしい) |
黄身納豆 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
娑婆は昨日から長いひとは9連休らしい |
市の一斉放送で不要不急の外出は控えて ですって |
言われなくとも・・・(* ´艸`) |
ノン早寝早起きパターンです |
二週とびの 週末のルーティン バラエティ ニュース番組 |
talk番組を観ながら 翆ジンの炭酸割りを飲りました |
talk番組のCMの中でKAMIさん お気に入りのSHO君が |
翆ジンソーダに柚子を入れて飲る方法を紹介してました |
のりましたよ たいしたことありません ノーマルの方がヨカです チューブの練り柚子でした 柚子皮だったらいかしたかも |
日付変更線を越えて 五輪のlive highlightを チャンネルサーフィン🏄して |
就寝は2時近くになってました 💤💤 |
5時前に👀 7~8時マシャがゴソゴソ |
9時半👀 💦 KAMIさんはとっくに起きてマシャに外を見せてました |
⛰山の日 晴れ 文句なしにι(´Д`υ)アツィ~ |
パクチーの種に芽がでてます 暑いだろ |
約1時間 盆踊りから引き揚げて KAMIさんはマシャ散歩 |
その間に(仕組みはしていました) チャッチャッと |
19時前 |
・グリーンカレー 鶏肉(マシャ肉横取り) 大和芋 赤パプリカ ピーマン ライスは十六こ穀米 |
オクラ ゆで卵 ・冷凍の雲丹 ・冷ややっこ |
微アル0.5🍻 |