| 韓ドラ シークレットガーデンを二話観て |
| 16時 散歩にお連れしようと考えていましたが |
| 急な大雨 ザーッ 断念 |
| エアコンをストップしました |
| 17時 |
| ・お馴染みになった皿うどん |
| 豚肉 海老 白菜 キャベツ 人参 ピーマン 韮 |
| ・揚げ茄子のヤンニョム風 |
| 酒 味醂 醤油 コチュジャン ごま油 ケチャップ 胡麻 |
| ・セブンイレブンのヒジキ煮 |
| ・岩手みやげの 塩雲丹 |
| ・コンソメ トマト冷スープ |
| 微アル0.5🍻 |
| 台風の猛威のニュースを観ながら |
| 食後散歩に出ようと思ったら また降ってきました ☔ |
【 afternoon 夕飯 】